Nepamirškite natūralių priemonių
Skysčių poreikio užtikrinimas (šiltu vandeniu, sultiniais), žolelių arbatos, medaus vartojimas (išskyrus vaikams iki vienerių metų amžiaus ir alergiškiems asmenims), poilsis ir kokybiškas miegas gali padėti palengvinti varginančius simptomus ir išvengti komplikacijų.
Gali būti naudingos inhaliacijos. Rekomenduojama pasitelkti fiziologinį natrio chlorido tirpalą (jame druskų koncentracija – 0,9 %). Švelnios garų inhaliacijos, naudojant tam pritaikytus inhaliatorius, padeda drėkinti kvėpavimo takus ir palaikyti jų funkciją. Kvėpavimas virš karštus garus skleidžiančio puodo ne tik nerekomenduojamas, bet net ir pavojingas.
Susiję straipsniai
Jei kartu su drėgnu kosuliu kamuoja aktyvi sloga, gali būti, kad dėl iš nosies į nosiaryklę tekančio sekreto kosulys tik dar labiau sustiprėja, tad verta rūpintis nosies higiena, kuriai puikiai tinka izotoninės koncentracijos jūros vanduo.
Kvėpavimo takus taip pat reikėtų saugoti nuo tabako dūmų ir kitų dirgiklių, kurie gali sustiprinti kosulį – ne tik jo intensyvumą, bet ir dažnį.
Vaistus rinkitės pagal jaučiamus simptomus ir mokslo įrodymus
Sausas kosulys gali būti slopinamas keletą parų, jei tai būtina, tačiau tokie kosulio centrą slopinantys vaistiniai preparatai paprastai nerekomenduojami, kai kosulys produktyvus. Jei kosulys drėgnas ir vartojami kosulį slopinantys vaistai, kvėpavimo takuose gali pradėti kauptis sekretas, galiausiai sukeliantis rimtas komplikacijas, pavyzdžiui, plaučių uždegimą.
Esant produktyviam kosuliui gali būti rekomenduojami mukolitikai, kurie gali padėti lengviau pasišalinti tirštam kvėpavimo takų sekretui. Mukolitikai paprastai netinkami esant sausam kosuliui, nes pagrindinė jų funkcija skystinti tirštą sekretą, kurio, esant sausam kosuliui, nesusidaro.
Atsikosėjimą lengvinantys vaistiniai preparatai gali padėti palengvinti drėgno kosulio simptomus, pavyzdžiui, padėti lengviau atkosėti skreplius (kartu paprastai rekomenduojama gerti pakankamai skysčių). Flavamed yra plataus asortimento ekspektorantai, kuriuose yra veikliosios medžiagos ambroksolio hidrochlorido. Ambroksolio hidrochloridas skystina kosulio metu susidarančias gleives sergant ūminėmis arba lėtinėmis bronchų ir plaučių ligomis. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.
Esant drėgnam kosuliui gali būti vartojami augaliniai vaistiniai preparatai, kurių sudėtyje yra čiobrelių, gebenių, svilarožių, raktažolių ir kitų vaistinių augalinių žaliavų. Įvairių vaistažolių mišinių ir farmacinių formų preparatų, skirtų kosulio gydymui, galima rasti vaistinėse.
Nėra vieno universalaus vaistinio preparato nuo kosulio, tinkamo visais atvejais – pasirinkimas priklauso ne tik nuo kosulio tipo ir kitų simptomų, bet ir nuo paciento amžiaus, gretutinių susirgimų, ligos priežasties, alergijų, kosulio tipo ir t.t.
Žinokite, kad skreplių spalva nebūtinai nurodo infekcijos kilmę
Dažnai nepagrįstai galvojama, kad geltoni ar žalsvi skrepliai būtinai rodo bakterinę infekciją. Ne, nebūtinai ir tai tikrai nėra pakankamai pagrįsta priežastis iš karto imtis antibiotikų. Kai skrepliai įgauna gelsvą arba žalsvą spalvą, galima nuspėti, kad į kvėpavimo takų sekretą pateko imuninės sistemos dalelių, pavyzdžiui, neutrofilų. Labai svarbu adekvačiai vertinti klinikinę būklę ir bendrą situaciją – ar karščiuojama, kokia kvėpavimo funkcija, kokia bendra savijauta, kiek laiko trunka simptomai, ar būklė gerėja (ar, priešingai, blogėja) ir panašiai. Antibiotikus reikėtų vartoti tik tuomet, kai juos paskiria gydytojas ir tai neabejotinai būtina. Įdomiausia tai, kad didžioji dalis ūminio bronchito atvejų yra visai ne bakterinės, o virusinės kilmės. Jei antibiotikai paskiriami virusinėms infekcijoms gydyti (virusų antibiotikai neveikia), tuomet ne tik didėja nepageidaujamų reakcijų, bet ir atsparumo antibiotikams rizika.
Būtina akylai stebėkite ligos eigą ir esant reikalui nedelsiant kreipkitės į gydytoją
Daugumą kosulio atvejų, kuriuos sukėlė virusinės infekcijos, galima gydyti namuose. Gydymas labiausiai remiasi simptomų lengvinimo metodais, pavyzdžiui, nosies valymu, šiltų skysčių vartojimu ir medaus ragavimu. Vis dėlto verta žinoti pavojaus signalus, kai buvimas namie ir laukimas nėra tinkamiausias variantas. Jei kosulys greitai stiprėja, klinikinė būklė sparčiai blogėja, jei karščiavimas užsitęsia ar kosulys nepraeina tris – keturias savaites, būtina kreiptis į gydytoją. Žinoma, dėl vaikų ar kvėpavimo takų ligomis sergančių asmenų į gydytojus reikėtų kreiptis anksčiau nei po trijų – keturių savaičių. Skubi pagalba būtina, jei tampa sunku kvėpuoti, atsiranda dusulys ir krūtinės skausmai, pamėlsta lūpos, trinka sąmonė, atkosėjama krauju ir vystosi kiti nerimą keliantys simptomai.