Akiniai nuo saulės – būtinybė ir Lietuvoje

Dar praėjusį dešimtmetį tikėta, kad akiniai nuo saulės Lietuvoje nėra būtini. Kiek tos vasaros! O žiemą vaikščioti su akiniais - tikra tuštybė. Bet tyrimai neleidžia suabejoti, kad ultravioletiniai spinduliai ir sveikas akis turinčiam žmogui kenkia. Ypač jautrios vaikų akys. Žalingas UV spindulių poveikis dar labiau padidėja prie vandens ar prisnigus dėl atspindžių.

5 proc. mus pasiekiančios saulės šviesos sudaro ultravioletiniai spinduliai A, B ir C. Nedidelės jų dozės žmogui reikalingos: vitamino D gamybai, kraujo ląstelių formavimuisi, imuninei sistemai, bet dideli kiekiai kenkia. Apsaugoti organizmą nuo žalingiau šių UV spindulių padeda žemės atmosfera, bet plonėjant ozono sluoksniui, kuris sulaiko tik dalį UV C spindulių, natūrali apsauga vis silpnėja. Mus pasiekiantis UV spindulių kiekis pasiekė gąsdinančią 325 nanometrų ribą.

Ultravioletiniai spinduliai audiniams turi fotocheminį (UV C ir UV B) ir terminį (UV A) poveikį. Jie sugeriami ląstelėse ir suardo baltymų, nukleininių rūgščių jungtis, dėl to keičiasi molekulių struktūra. Ypač jautrios UV spinduliams akys. UV spindulius sugeria ragena, lęšiukas ir tinklainė. Tai dėl jų skatinamas kataraktos vystymąsis. UV A sukelia tinklainės degeneraciją. Taip pat dėl žalingo UV spindulių poveikio gali atsirasti sparninės plėvės.

Ypač atidūs turėtų būti sergantys akių ligomis žmonės. Po kataraktos operacijų, kai lęšiukas pakeičiamas dirbtiniu, jis nebegali sugerti UV spindulių ir jie patenka į tinklainę. Ji tampa net 14 kartų pažeidžiamesnė. Beje, jau sukurti dirbtiniai lęšiukai, turintys UV filtrus. Kitu atveju būtini akiniai nuo saulės.

Oftalmologai kuo griežčiausiai įspėja: jei mums rūpi sveikata, o ne įvaizdis, akinius nuo saulės, būtina pirkti tik specializuotose parduotuvėse - optikose. Jei kelis ar keliolika litų kainuojančius akinius pirksime gatvėje, įsigysime plastmasės gabalą, kuris nuo žalingo saulės poveikio tikrai neapsaugos.

Kokybės garantas yra ir žinomos kompanijos vardas. Kokybiški akiniai nebūtinai labai brangūs: aukštą kainą paprastai lemia dizainerių sukurti vardiniai akinių rėmeliai. Bet dauguma gamintojų savo kolekcijose siūlo ir pigesnių, bet ne mažiau kokybiškų gaminių. Trumparegiai ir toliaregiai gali akis nuo saulės saugoti dėvėdami kontaktinius lęšius ir įsigiję akinius nuo saulės arba akinius nuo saulės su dioptrijomis. Juos turi parinkti gydytojas.

Jei regėjimas geras, svarbiausieji pasirinkimo kriterijai yra patogumas ir kokybė. Todėl reikėtų nepatingėti pasimatuoti daugiau skirtingų modelių akinių, ir išsirinkti tuos, su kuriais jautiesi patogiausiai. Mat akiniams nuo saulės, skirtingai nei koreguojantiems regėjimą, nesvarbus atstumas tarp akių centrų ir pan. Akinių forma taip pat patogumo ir skonio ar mados reikalas, tik vaikams patartina rinktis didesnius rėmelius, pro kurių šonus neprasiskverbs šviesa.

Ant akinių nuo saulės reikia ieškoti ženklų UV-400 arba CE. Tai reiškia, kad jie apsaugo mūsų akis nuo UV spindulių, kurių bangos ilgis siekia iki 400 nanometrų. Kitaip tariant, akys bus saugios nuo visų trijų rūšių ultravioletinių spindulių - A,B ir C.

Saulės akinių lęšiai būna plastikiniai ir stikliniai. Plastikiniai - lengvesni, nedūžta, bet greičiau susibraižo, bet taip pat gerai saugo nuo UV spindulių. Lęšių filtrai pagal šviesumą skirstomi į labai šviesius, šviesius, vidutinius , tamsius ir labai tamsius.

Kokie geriausi? Normaliam matymui apšvietimas turėtų būti toks, koks yra medžio šešėlyje. Tokiu atveju reikėtų rinktis lęšius, tamsintus 75-90 proc.

Vyresniems žmonėms šviesos reikia daugiau, nes jų vyzdžiai siauresni, jie turėtų įsigyti 70 proc. tamsintus lęšius. Labai tamsus filtras netinka vairuotojams. Naktį vairuoti galima tik tik 20 proc. užtamsintais akiniais. Tamsesni blogina matymo kokybę ir kontrastą. Ypač tai svarbu nešiojantiems koreguojančius regėjimą fotochrominius mineralinius lęšius.

Lęšiai gali būti įvairių spalvų - rudi, gelsvi, oranžiniai, melsvi, žalsvi ar skirtingų spalvų, kai viršutinė jo dalis tamsesnė. Kokius rinktis? Išbandykite, su kuriais jaučiatės patogiausiai. Tyrimai rodo, kad geriausiai UV spindulius sugeria gelsvos ir rusvos spalvos lęšiai. Geltoni lęšiai rekomenduojami slidininkams, o vairuotojams netiks, nes sunkiau suvokti spalvas.

Fotochrominiai lęšiai patys šviesėja ir tamsėja priklausomai nuo UV spindulių intensyvumo. Labiau - tiesioginėje saulės šviesoje, nei šešėlyje ar patalpoje, tamsesni žiemą. Be to, tamsėja palaipsniui. Jie negali visiškai pakeisti saulės akinių, nes mažiau tamsėja automobilyje, kai saulė pakilusi 30 laipsnių kampu. Be to, jie sensta.

Poliarizuoti lęšiai nepraleidžia šviesos atspindžių nuo horizontalių paviršių - šlapios kelio dangos, sniego, vandens. Jie didina matymo kontrastingumą. Rekomenduojami vairuotojams, žvejams, buriuotojams, alpinistams. Šių lęšių trūkumas - bijo drėgmės ir aukštos temperatūros. Dar viena lęšių rūšis - kontrastą gerinantys. Jie nupjauna mėlyną spalvos spektro dalį, dėl to žymiai pagerėja kontrastas ir matymo ryškumas. Šie lęšiai labai tinkami vairuotojams.

  ***

* Pirmieji akinius nuo saulės sugalvojo eskimai. Jie akis dengė kaulinėmis plokštelėmis. Akiniai nuo saulės buvo žinomi ir senovės Romoje. Tik tuomet jie buvo naudojami ne tam, kam dabar. Pavyzdžiui, Romos imperatorius Neronas mėgo stebėti gladiatorių kovas per šlifuotus brangiųjų akmenų lakštus.

* XII amžiuje akiniai nuo saulės naudoti Kinijoje. Jie buvo gaminami iš lygių dūminio kvarco plokštelių. Šie akiniai negalėjo koreguoti regėjimo, ar apsaugoti nuo žalingų ultravioletinių (UV) spindulių, bet taip buvo galima išvengti markstymosi. Kinų teisėjai dūminio kvarco akinius užsidėdavo tam, kad paslėptų veido išraišką nuo apklausinėjamų liudytojų.

* XVIII amžiuje dizaineris ir mokslinių instrumentų kūrėjas Jamesas Ayscough pirmasis pradėjo eksperimentuoti su spalvotomis akinių linzėmis, manydamas, kad žalios ir mėlynos gali padėti spręsti tam tikras regėjimo problemas. Apie akių saugojimą nuo saulės jis negalvojo.

* 1929 metais akinius nuo saulės buvo pirmą kartą amerikietis Samas Fosteris pristatė kaip naujovę Amerikoje. Šie akiniai buvo sukonstruoti taip, kad apsaugotų akis nuo saulės. S.Fosteris juos pardavinėjo paplūdimiuose.

* 1936 metais pristatyti pirmieji poliarizuoti akiniai nuo saulės. Tada jie tapo labai populiaria preke amerikiečių tarpe.

* Antrojo pasaulinio karo metu buvo sukurti žali ir rudi lęšiai pilotams.