* * *
- Ar dabar kaitinanti saulė yra pavojinga?
- Saulė dabar nėra pavojinga. Svarbiausia, kad žmogus neitų į lauką be apsauginių kremų.
- Kaip saulė veikia mūsų odą?
- Žmonės klaidingai įsitikinę, jog ilgiau pagulėję prieš saulę iš karto susirgs odos vėžiu.
Saulės veiksmingumas paprastai priklauso ne nuo jos, o nuo žmogaus. Svarbu jausti saiką ir ilgomis saulės voniomis mėgautis tik su apsauginiais kremais.
Taip pat esant labai intensyviai saulei pravartu turėti skėtį, akinius ir kepurę.
Odą reikia saugoti, stengtis, kad ji negautų labai didelių ultravioletinių spindulių dozių.
Saulės poveikis priklauso ir nuo žmogaus odos tipo. Šviesiaodžiams ji daug žalingesnė.
- Kokių problemų mūsų odai gali sukelti saulė?
- Kalbant apie neigiamą saulės poveikį, reikia paminėti odos senėjimą, įvairių gerybinių darinių atsiradimą bei odos vėžį.
Kai akivaizdžiai matyti, kad visa oda pakito, reikia susirūpinti. Tai gali būti ikivėžinė liga – aktininė keratozė.
Bet kad odos vėžį sukeltų saulė, reikia nuolat ir nesaikingai degintis.
Tai labai ilgas procesas. Vėžys dėl šios priežasties greitai neišsivysto, tad saulės bijoti tikrai nereikia.
- Ką galite pasakyti apie apsauginius kremus?
- Nesvarbu, ar jie pigūs, ar brangūs – jie visi kažkiek saugo nuo saulės poveikio.
Viskas priklauso nuo to, kokia yra kremo sudėtis.
Jeigu jame yra cinko oksido arba titano dioksido, kremas tikrai gerai apsaugos odą.
Taip pat reikia žiūrėti, nuo kokių spindulių kiekvienas kremas saugo. Kad apsauga būtų gera, būtina, jog kremas saugotų nuo UVA spindulių.
- Ką daryti žmogui, turinčiam daug apgamų?
- Jei žmogus turi daug apgamų, geriausia nueiti pas gydytoją dermatologą arba onkodermatologą ir išsitirti, kokie jie.
Apgamų gali būti daug, bet jei jie gerybiniai, tai yra nepakitę, nėra ko bijoti. Daug atsargiau reikėtų degintis, jei žmogus turi pakitusių – displastinių apgamų.
Bet kuriuo atveju žmogus savo apgamus turi pats stebėti. Net ir mažas apgamas gali tapti piktybinis.
Jeigu apgamai tampa asimetriški, keičiasi jų spalva – tai gali būti ženklas, kad kažkas negerai. Didėja rizika susirgti odos vėžiu, todėl reikia kuo skubiau kreiptis į gydytoją.
Pastebėjus ligą pačioje pradžioje, ir gydymo rezultatai būna visai kitokie, nei pastebėjus vėliau. Esant ankstyvai stadijai, prognozės gali būti labai palankios.
- Ar saulės ir soliariumo poveikis mūsų odai yra panašus?
- Poveikis labai panašus. Tik soliariume spinduliai dozuojami, ribojamas laikas, o saulė veikia visu spektru.
Tačiau paprastai žmonės į soliariumą eina tam, kad įdegtų, todėl nenaudoja apsauginių kremų – oda yra visiškai neapsaugota.
Patarčiau geriau naudoti įvairius purškiamus ar tepamus kremus, kurie suteikia kūnui pageidaujamą atspalvį, tačiau odai nekenkia.