Sportas gali ir padėti, ir pakenkti

Eglė ŠILINSKAITĖ ("Gyvenimo būdas")
„Lietuvos ryto“ televizijos pramoginės laidos „Super L.T.“ vedėjai Violeta Blėdienė ir Jogaila Morkūnas kažkada buvo sutarę kas rytą susitikti sporto salėje. Bent kartą neatėjęs, kitam turėjo nupirkti bilietą į Romą. „Į Romą neišvykome nė vienas“, – nusijuokė Violeta.
Aukšta ir liekna 26 metų moteris nepamėgo sporto salių.
Daugiau nuotraukų (1)
Lažybos tiesiog nutrūko. Violeta ir Jogaila draugiškai sutarė: prievolė kasryt sportuoti – ne jiems.
Aukšta (176 cm ūgio), liekna (52 kg svorio) 26 metų moteris nepamėgo sporto salių. „O gal tiesiog neatradau šakos, kuri man patiktų“, – svarstė ji.
- Ar rytą pradedate nuo mankštos? – V.Blėdienės pasiteiravo „Lietuvos rytas“.
- Vis ketinu mankštintis, bet nežinau, kada tam pribręsiu.
Sportuodamas turi jausti malonumą, o ne prievolę. Esu išbandžiusi nemažai šakų, bet nė vienos nepamėgau. Pavyzdžiui, žinau, kad tikrai neužsiimsiu aerobika. Aš norėčiau kokio nors individualaus sporto – kiekviena moteris gerai žino, kokią savo kūno dalį norėtų patobulinti.
Vaikystėje lankiau ir pramoginius šokius, ir gimnastiką, ir tenisą. Dabar tenisą mielai pažaidžiu savo malonumui, bet nedažnai.
Labiausiai man patinka plaukimas. Bet ne baseine, o jūroje. Tik tokiu metų laiku Lietuvoje jūroje nepaplaukiosi. Matyt, teks prisiversti lankyti baseiną.
- J.Morkūnui, klaususiam, kaip prisiversti sportuoti, jūsų motina patarė įsimylėti trenerę. Ką manote apie tokį patarimą?
- Pažinojau moterį, kuri, pradėjusi sportuoti, taip įsimylėjo trenerį, kad pati tapo trenere. Mačiau, kaip sporto salėje virė aistros, kaip susikurdavo šeimos.
Aš to išvengiau ir, matyt, todėl iki šiol su sportu turiu nedaug bendra.
- Ar televizijos laidos vedėjui irgi reikia fizinio pasirengimo?
- Manau, kad visiems reikia. Kai kurios bičiulės pavydi man geros medžiagų apykaitos, nes aš neturiu prakaituoti sporto klube, kad atsikratyčiau kilogramų.
O joms sportas – vienintelė galimybė tai padaryti.
Apskritai sportas, tvirtas kūnas – gerai. Ir ne tik televizijos laidų vedėjams – sportuoti nepakenktų nė vienam žmogui.
Nors, tiesa, galėtų ir pakenkti jeigu, pavyzdžiui, nebežinai, ką darai, – makaluojiesi, kilnoji netinkamus svarmenis.
Kažkada pabandžiau užsiimti joga, nors man tai netiko. Bet įstrigo jogos mokytojo žodžiai, kad jogos pratimai gali ne tiktai suderinti medžiagų apykaitą, bet ir ją išbalansuoti, jei atliksi netaisyklingai. Užuot tapęs gražesnis, kaip tik gali tapti stambesnis.
- Ar ant laidos „Super L.T.“ kabliuko buvo užkibę sportininkų?
- Žinoma. Tie, kurie žiūri laidą, tikrai žino, kurie.
- Su kuriuo žinomu sportininku jūs labiausiai norėtumėte pavakarieniauti?
- Neturiu bičiulių sportininkų, išskyrus vieną draugę, kuri treniruoja šokėjas. Bet sporto pasaulis man nėra toks artimas, kad galvočiau apie sportininkus, su kuriais norėčiau pavakarieniauti.
Niekada neturėjau minčių eiti į varžybas ir ieškoti galimybės susipažinti su sportininkais.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.