Viename sostinės sporto klubų susirinkusios garsios šalies moterys išmėgino jogos ir Pilateso pratimais paremtą programą, kurioje sujungti įvairūs Rytų ir Vakarų treniravimosi metodai, įterpta šokio žingsnelių.
Pasak treniruotę vedusio Holivudo įžymybių trenerio Havardo Engellio, šios pratybos pašalina įtampą, stresą ir padeda rasti vidinę harmoniją.
Nemėgsta aerobikos
Besitreniruojančiųjų būryje buvo galima pamatyti ir atlikėjas Atlantą, Evą, „69 danguje“ narę Ingridą Martinkėnaitę, šokėją Izabelę Romanovaitę, TV laidų vedėjas Jovitą Valeikaitę, Živilę Vaškytę, politikę Romą Žakaitienę.
„Reguliariai lankausi sporto klubuose, sportuoju, stengiuosi sveikai maitintis“, – lieknos figūros paslaptis vardija muzikinio projekto „Muzikos akademija“ dalyvė Marta Lukošiūtė.
Martą sporto klube dažniausiai galima rasti treniruoklių salėje ant bėgimo takelio. Tiek Marta, tiek jos kolegė Urtė Šilagalytė nemėgsta aerobikos – abi tvirtina šiai treniruočių rūšiai nerandančios entuziazmo ir ne visada per aerobikos pratybas pataikančios į ritmą.
Merginos aktyviau sportuoja pavasarį, kai mažėjantis drabužių sluoksnis išryškina figūros linijas.
Svarmenys – puodai
Konkurso „Mis Žemė“ dalyvė Ingrida Kazlauskaitė stengiasi gerą fizinę formą palaikyti visus metus – lanko aerobiką, baseiną, važinėja dviračiu, tačiau negali pakęsti bėgiojimo. Mergina kaip grožio pagrindą nurodo ir sveiką mitybą bei miegą.
Tačiau ne visi treniruotėje pasirodė esantys sporto mėgėjai. Dainininkė Eva čia atėjo su viltimi, kad pagaliau susidomės sportu ir nuo šiol pradės vaikščioti į treniruotes.
„Aš esu pati baisiausia tinginių tinginė. Pripažįstu nebent bėgiojimą.
Bėgiojimą iš kambario į kambarį, dar svarmenų kilnojimą, tiksliau – puodų virtuvėje“, – nusijuokė dainininkė Eva.
Tačiau moteris prisipažino, kad jai gražiausias – treniruotas kūnas.
Tarp moterų jaučiasi puikiai
Vienintelis treniruotės dalyvis vyras buvo aktorius Vytautas Rumšas jaunesnysis, kuris tą dieną moterų kompanijoje jautėsi kaip žuvis vandenyje.
Aktorius taip įsijautė, kad net pats trumpam pavadavo trenerį. Paklaustas, ar sporto trenerio darbas su būriu moterų jam patiktų, V.Rumšas atsakė, kad tai būtų visai įdomu.
Aktorius kartu su muzikos ir televizijos žvaigždėmis atliko raumenų tempimo, kvėpavimo pratimus ir juokėsi, kai ne visada sugebėdavo taisyklingai atlikti užduotis – nuslysdavo nuo kamuolio, ant kurio teko atlikti kelis koordinacijos pratimus.
„Tai keistas patyrimas, treniruotėje buvo priversti dirbti tie raumenys, kurie iki tol visiškai nedirbo. Tokie pratimai man, kaip scenos žmogui, duotų daug naudos“, – po sporto pratybų sakė V.Rumšas.