Mokslininkai nustatė, jog tie, kurie dirba sėdėdami ir daro mažai pertraukėlių, turi didesnę liemens apimtį ir mažesnį vadinamojo gerojo cholesterolio kiekį.
Specialistai pataria – jei dirbate biure, vietoj to, kad kažkam nusiųstumėte elektroninį laišką, geriau nueikite iki kolegos stalo, o vietoj lifto, lipkite laiptais.
Tyrimą atlikę mokslininkai 2003-2006 m. stebėjo 4757 žmones, kurių amžius – per 20 metų. Jie dėvėjo specialius prietaisus, kurie fiksavo, kada žmogus vaikšto ar bėgioja bei liemens apimtį, kraujo spaudimą, cholesterolio kiekį.