JAV paaugliai mažai mankštinasi ir geria daug saldžių gėrimų (nuotraukos)

„Reuters“ ir lrytas.lt inf.
Kitame tyrime mokslininkai apklausė JAV vidurinių mokyklų moksleivius ir sužinojo, kad paaugliai dažniausiai geria vandenį, pieną ir vaisių sultis, bet ketvirtadalis iš jų kasdien išgeria ir bent po vieną saldžių gazuotų gėrimų buteliuką.
Septyniolikmetė amerikietė Jazmine Raygoza dėl nutukimo pasiryžo skrandžio operacijai.
Daugiau nuotraukų (1)
Kitame tyrime mokslininkai apklausė JAV vidurinių mokyklų moksleivius ir sužinojo, kad paaugliai dažniausiai geria vandenį, pieną ir vaisių sultis, bet ketvirtadalis iš jų kasdien išgeria ir bent po vieną saldžių gazuotų gėrimų buteliuką.
Abu tyrimai kelia rūpestį JAV paauglių sveikata. Valdžia susirūpino, kaip priversti juos daugiau judėti ir gerti mažiau saldžių gėrimų.
Apklausoje apie gėrimus dalyvavo daugiau kaip 11 tūkst. paauglių. Du trečdaliai iš jų išgeria bent po vieną saldų gėrimą per dieną, įskaitant gazuotus, sportininkų ir kitus saldintus gėrimus. Tyrimai rodo, kad cukrumi saldinti gėrimai prideda daug kalorijų, ir vietoj jų verčiau rinktis sveikesnius gėrimus. Saldinti gėrimai paaugliams gali sukelti nutukimą, antro tipo cukrinį diabetą ir metabolinį sindromą.
Tyrime apie fizinį aktyvumą mokslininkai analizavo 2-12 klasės moksleivių (14-19 metų amžiaus) duomenis. Jie žiūrėjo, kiek moksleivių atitinka sveikiems žmonėms taikomas rekomendacijas – 60 minučių per dieną užsiimti aerobika, tris dienas per savaitę stiprinti raumenis ir užsiimti veiklomis, apimančiomis šias abi mankštinimosi formas.
Tyrimo duomenimis, tik 15,3 proc. JAV moksleivių užsiima aerobika po valandą per dieną. 51 proc. atitinka raumenų stiprinimo rekomendaciją, bet tik 12,2 proc. užsiima veiklomis, apimančiomis abi mankštos rūšis.
Berniukai rekomendacijas atitiko geriau už mergaites, jaunesni moksleiviai – už vyresnius. Pasak mokslininkų, tyrimų rezultatai pagrindžia poreikį skatinti jaunimo fizinį aktyvumą. Visuomenės dėmesys turėtų būti sutelktas į nutukimo rizikos grupes – merginas ir vyresniųjų klasių moksleivius.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.