Beveik du trečdaliai moterų, kurios vis dėlto eina į sporto klubą, pareiškė, kad jos su dideliu džiaugsmu pasirinktų seksą ar net tvarkymąsi namuose su dulkių siurbliu rankose, jei būtų garantuotos, kad sudegins tiek pat kalorijų, kiek ir sportuodamos sporto klubų salėse.
Remiantis knygos „The Ultimate Sex Diet“ autorės Kerry McCloskey duomenimis, mylintis pusę valandos sudeginama 150-250 kalorijų, o kai kada net 350. Per bučiavimosi valandą supleška daugiau kaip 200 kalorijų.
Populiaraus serialo „Miestas ir seksas“ žvaigždė Kim Cattrall ir dainininkė Melanie B. taip pat laikosi nuomonės, kad „lytiniai santykiai yra puikus būdas numesti svorio“. Medicinos specialistai priduria, kad tai vieni iš geriausių vaistų išvengti širdies priepuolių.
Anot jų, visa esmė endorfinuose, kurių gerokai padaugėja kraujyje po orgazmo. Be to, šis hormonas stimuliuoja imunines ląsteles, kovojančias ne tik su onkologinėmis ligomis, bet ir ankstyvomis raukšlėmis.