Peršti akys? Pamirksėk, paverk, ir praeis

Medikai tai vadina sausų akių sindromu. Neretai jis išsivysto tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio, kondicionuojamoje ar prirūkytoje patalpoje.

Apie sausų akių sindromą - pokalbis su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Akių ligų centro direktorium medicinos mokslų daktaru Rimvydu Ašokliu.

- Kam reikalingos ašaros? - Ašaros maitina rageną. Ragena - tai skaidri akies dalis, neturinti kraujagyslių. Į bet kurį kitą organizmo audinį deguonis patenka su krauju, o rageną deguonimi labiausiai aprūpina ašaros - jos reikalingos tam, kad ragena galėtų normaliai kvėpuoti.

Be to, ašaros atlieka apsauginę funkciją - į akį patekus dulkėms, cheminei medžiagai ar svetimkūniui, jį išplauna.

Ašaros saugo ir nuo mikrobų. Per dieną mes akis ne kartą paliečiame ar patriname rankomis, ant kurių yra itin daug mikrobų. Ašaros išplauna arba sunaikina šiuos ligų sukėlėjus.

- Taip, ašarų liauka pagamina 1,2 mikrolitro ašarų per minutę. Tiek jų užtenka ragenai ir junginei sudrėkinti. O neišgaravę likučiai ašarų takais patenka į nosį.

- Kartais taip nutinka sergant tam tikromis ligomis, bet dažniau - dėl netinkamų darbo ar gyvenimo sąlygų.

Žmonės vis daugiau laiko praleidžia kondicionuojamoje patalpoje. Kondicionierius ašarų plėvelę veikia taip, kaip vėjas - balas. Visi žinome, kad, esant vėjuotam orui, balos išdžiūsta greičiau. Lygiai taip pat akis džiovina kondicionierius.

Ašaras džiovina ir patalpų šildymas. Žiemą patalpose būna ne tik šilta, bet ir sausa. Juk jaučiame, kai ima džiūti nosis. Lygiai taip pat džiūsta ir akių gleivinė.

Ašaros išgaruoja, o liauka nespėja jų prigaminti tiek, kad užtektų visam ragenos paviršiui padengti.

Sausų akių sindromui išsivystyti įtakos turi ir ilgas buvimas prirūkytose, dulkėtose patalpose.

- Jei normaliai žmogus mirksi kas 5-10 sekundžių, tai, dirbdamas kompiuteriu, -  daug rečiau. Dėl to akys nepasidengia nauja ašarų plėvele.

- Ne. Jį lemia ir su amžiumi atsirandantys pokyčiai.

Kai žmogus sulaukia 50-60 metų, įvairiausios jo organizmo liaukos nebeatlieka savo funkcijų taip gerai, kaip jaunystėje. Lygiai taip pat - ir ašarų liauka. Be to, kinta ir ašarų sudėtis.

Sausų akių sindromas labai dažnai kamuoja sergančiuosius reumatoidiniu artritu. Teko net operuoti keletą ligonių, kuriems sausų akių sindromas padarė daug žalos.

- Jei žmogus dirba kompiuteriu, kas 45-60 minučių reikėtų padaryti pertrauką. Jei patalpos nekondicionuojamos,  jose neprirūkyta, per kas antrą pertrauką galima į akis įsilašinti dirbtinių ašarų. Jei aplinka netinkama - dažniau. Dirbtinių ašarų sudėtis yra labai panaši į žmogaus natūralių ašarų sudėtį.

Jomis patarčiau sudrėkinti akis pradedant darbą ir jam pasibaigus.

Jei sausų akių sindromas kamuoja dėl pokyčių, atsiradusių su amžiumi, lašinti ašaras reikėtų tuomet, kai apima nemalonus jausmas.

- Ne, jų negalima perdozuoti. Jeigu žmogus nėra jautrus konservantui, esančiam dirbtinių ašarų sudėtyje, jos neturi jokio šalutinio poveikio. Tai tiesiog ašarų pakaitalas.

Kai kurias dirbtines ašaras galima lašintis ir ant kontaktinių lęšių - apie tai būna įspėjama vartojimo instrukcijoje.