Jau seniai žinoma, kad muzikantai - dažniausiai smuikininkai ir
pianistai - kenčia nuo plaštakos, riešo ar kai kurių pirštų skausmo.
Jų gretas vis dažniau papildo žmonės, kurie daug dirba kompiuteriu -
ilgas darbas su klaviatūra ar kompiuterio pele gali sukelti tokį
skausmą, kad norint jį nugalėti, prireikia gipso, o kartais - ir
operacijos.
Apie tai - pokalbis su vilniečiu gydytoju D.Radzevičiumi.
- Kodėl muzikantus ir dirbančius kompiuteriu vargina plaštakų negalavimai?
- Nes jie nuolat atlieka kokį nors judesį, kuriame dalyvauja tik tam
tikra plaštakos ar riešo raumenų grupė. Būna įtempta viena ar kelios
sausgyslės, jos trinasi į savo dangalus. Pamažu prasideda lėtinis
sausgyslės, jos dangalų ir aplinkinių audinių uždegimas.
Kai kurie mokslininkai mano, kad nuolat atliekami tokie patys judesiai
turi įtakos ir nervams. Jie dirginami, užspaudžiami, dėl to pirštuose
gali sumažėti jėgos ir jutimų, iš rankų gali kristi daiktai.
Skausmas išsivysto ir tiems vyrams, kurie, pavyzdžiui, per
savaitgalį užsimoja susukti visas spintos veržles. Po to, kai jie
atlieka daug tokių pačių judesių, kuriose dalyvauja riešas ir nykštys,
ima kamuoti vienos riešo pusės ir nykščio skausmas.
Ši būklė turi savo pavadinimą - De Querveno liga.
- Kas darosi, jei lėtinis sausgyslės uždegimas negydomas vystosi toliau?
- Uždegimas apima didesnius plotus, audiniai burksta, spaudžia
sausgyslę, skausmas didėja. Susidaro užburtas ratas, iš kurio sunku
išeiti pačiam.
- Kaip gydyti šį uždegimą?
- Pats pirmasis ir patikimiausias vaistas - ramybė. Svarbiausia -
neatlikti tų judesių, kurie sukelia skausmą.
Geriausia ranką sutvirtinti įtvaru ar gipso langete - tik tokios
priemonės užtikrina, kad ranka nebus judinama, žmogus nelankstys riešo
ar nykščio.
Dar praverčia uždegimą slopinantys vaistai - ir geriami, ir tepami.
Kai kurie gydytojai rekomenduoja lokalias hormonų injekcijas. Kai kada
padeda fizioterapijos procedūros.
Skausmas kartais atslūgsta per kelias dienas, o kartais gali prireikti
ir poros mėnesių.
- Gal padėtų kokie nors specialūs pratimai?
- Ne, nes pagrindinis gydymas, kaip sakiau - ramybė. Nereikia daryti
jokių judesių, kurie kelia skausmą, kurių metu dirginama uždegimo
vieta.
- Ką daryti norint nepasiekti tokios stadijos, kai reikia gipsuoti?
- Jei plaštakos skausmai ima kamuoti tuos, kurie daug dirba
kompiuteriu, tai - signalas, kad plaštaka yra nepatogioje jai padėtyje.
Gal ji per žemai? O gal per aukštai? Gal stalo ar kėdės padėtis
netinkama?
Kartais padeda specialios pagalvėlės riešui.
Sunkiau su tais, kurie negali nedaryti tam tikrų judesių, pavyzdžiui, su
muzikantais. Tokiais atvejais siūloma tam tikra operacija. Ji trunka
vos 15 minučių, o po poros savaičių žmogus gali dirbti.