Liekno kūno kultas gali atvesti prie mirties slenksčio

„Maisto kvapas sukeldavo šleikštulį. Po pusryčių prisiversdavau viską išvemti. Mintis, kad galiu sustorėti, neduodavo ramybės dieną naktį“, kančias dėl valgymo sutrikimo - nervinės bulimijos - prisiminė dvidešimtmetė vilnietė studentė Goda.

Buvusi sportinių šokių šokėja ne vienerius metus kasdien suvalgydavo tik po pakelį liesos varškės ir obuolį.

Prieš keletą metų Godą buvo ištikęs traukulių priepuolis, ji nualpo. Tuomet mergina nutarė rimtai gydytis.

Tik po kelių bandymų merginai pavyko atsikratyti įsitikinimo, esą valgis ją tukina.

Sportinių šokių kolektyvą Goda lankė nuo šešerių metų. Kai sulaukė paauglystės, trenerė vis dažniau liepdavo auklėtinėms stebėti savo figūrą, kad jos netaptų pernelyg sunkios ir partneriai jas galėtų lengvai pakelti.

Ji nepatardavo, kaip racionaliai maitintis, bet per treniruotes neretai bakstelėdavo kuriai nors mergaitei, priekaištaudama, kad jos šlaunys jau dreba, nes pernelyg storos.

„Stebėkite save, jūs jau imate bręsti ir galite sustorėti. Tėvai kasmet jums naujų suknelių neišgalės nupirkti“, - trenerės žodžius prisiminė studentė.

Dešimt metų sportinių šokių treniruotes lankiusi Goda nuolat kęsdavo alkį. Dėl alinančių treniruočių ir maisto trūkumo merginai ėmė silpti širdis. Būdama septyniolikmetė, ji sunkiai lipo laiptais.

Goda nutarė nebelankyti sportinių šokių. Bet tuomet ją pradėjo kamuoti baimė, kad taps storule.

Kad taip neatsitiktų, po pusryčių mergina eidavo į tualetą ir prisiversdavo išvemti maistą. Iš pradžių tai būdavo kančia - kiekvieną naktį mergina prisiekdavau sau, kad rytoj ji nebevers savęs vemti. Tačiau duoto žodžio jai nepavykdavo ištesėti.

Po metų vėmimas tapo tokiu pat įpročiu, kaip dantų valymas.

Pastebėjusi krintantį Godos svorį, jos motina įkalbėjo ją kreiptis į psichiatrę. Nors ir pakluso motinos norui, pati mergina nė kiek nenorėjo keisti mitybos įpročių.

„Man buvo pernelyg skaudu girdėti, kad privalau daugiau valgyti ir priaugti svorio. Tada svėriau 49 kilogramus“, - kalbėjo 1,65 metro ūgio pašnekovė.

Palengvėjimas atėjo, kai Goda ėmė lankyti psichoterapijos grupę, suburtą Vilniaus psichikos sveikatos centre. Čia kartu su kitomis pacientėmis ji buvo mokoma analizuoti elgesį ir priežastis, kodėl valgymas neteikia malonumo.

Kai merginos kreipiasi į psichoterapeutą ar psichiatrą, nuo anoreksijos ar bulimijos pradžios neretai būna praėjęs dešimtmetis.

„Daugybė merginų, kurias kamuoja valgymo sutrikimas, patenka į reanimacijos skyrių dėl įvairių komplikacijų, kreipiasi į šeimos gydytoją, ginekologą ar gastroenterologą.

Tačiau tikrosios ligos priežasties neretai nepavyksta nustatyti, nes merginos ją slepia - kamuoja kaltės jaumas, gėda“, - aiškino gydytoja psichiatrė Brigita Baks.

Nervinę anoreksiją išduoda nenormaliai mažas kūno svoris, menstruacijų išnykimas ir perdėtas jaunų moterų rūpinimasis savo kūnu.

Patologišką svorį rodo ir kūno masės indeksas, pavyzdžiui, jei indeksas mažesnis kaip 17,5, - tai gali būti rimtas ženklas dėl gresiančios anoreksijos.

Trečdalį žiaurių dietų pasekėjų vėliau ištinka nervinė bulimija. Šis psichinis sutrikimas pasižymi nepaliaujamo valgymo priepuoliais, vėmimu ir piktnaudžiavimu vaistais nuo viduriavimo.

Tėvams būtina atkreipti dėmesį į jaunos merginos sveikatą, jeigu tualete dažnai tvyro vėmalų kvapas, jeigu per vieną vakarą ištuštėja šaldytuvas, kuriame maisto buvo nupirkta savaitei.

Anoreksijos ir bulimijos ženklu gali būti ir dažnai vartojami vidurius laisvinantieji vaistai arba šlapimo išsiskyrimą skatinantys preparatai.

Valgymo sutrikimų neįmanoma įveikti gėdinimu ar draudimais. Tėvų noras kontroliuoti savo dukterį ir slėpti nuo jos maistą taip pat neatneša gerų rezultatų.

Nuo anoreksijos nėra ir efektyvių vaistų, o bulimijos priepuoliams slopinti skiriami antidepresantai padeda tik trumpą laiką.

Kad kenčiančios nuo valgymo sutrikimų paauglės ir merginos išmoktų pajusti atsakomybę už savo veiksmus, nesigėdytų savo kūno, neretai būtinas kelerius metus trunkantis psichoterapinis gydymas.

17 pusbadžiu praleistų metų amerikiečių modeliui bei aktorei Carre Otis - jau praeitis. Aktorė, atlikusi pagrindinį vaidmenį erotiniame filme „Laukinė orchidėja“ jau seniai užmiršo įvairiausius liekninamuosius preparatus bei vidurius laisvinančius vaistus.

Nuolatinis badavimas ir išsekimas baigėsi tuo, kad aktorei teko daryti širdies operaciją.

- Kaip manote, ar paaugliai ir jaunimas dabar labiau suvokia besaikio liekninimosi pavojus? - 43 metų aktorės paklausė žurnalo „Newsweek“ korespondentė.

- Ne. Tai plačiai paplitusi epidemija, jos pasekmės iš tiesų kelia nerimą. Vis jaunesni vaikai nuogąstauja dėl per didelio savo svorio. Vaikai mano, kad jų gyvenimas klostytųsi kur kas geriau, jei jie būtų liekni.

- Ne. Ir tai iš tiesų kelia didelį nerimą.

- Ne. Tačiau aš labai jauna palikau namus - išvažiavau dirbti modeliu. Žinoma, tėvai turėtų pastebėti tokius dalykus. Jie turėtų išlaikyti pakankamai artimą ryšį su vaikais, kad pastebėtų, jog jie išsekę, nevalgo pietų, vakarienės ar pernelyg ilgai užsibūna vonios kambaryje.

Tačiau šeimose dažnai trūksta artimumo, draugystės ir paramos. Žinoma, taip yra ne visur, tačiau tai pastebėjau daugelio mano sutiktų merginų šeimose.

- Ar jums nekilo mintis, kad, būdama itin liekna manekenė ir aktorė, galėjote prisidėti prie vis didėjančio spaudimo jaunoms merginoms būti plonoms?

- Taip, aš tikrai prie to prisidėjau. Bet to nedariau sąmoningai. Aš pati savo darbe jutau smarkų spaudimą išlaikyti nedidelį kūno svorį. Dėl drabužių, kuriuos reikėdavo vilkėti, privalėjau būti labai liekna, antraip būčiau praradusi darbą. Labai drovėdavausi, kad galiu netilpti į tuos drabužius. Iš tiesų dažnai jausdavau gėdą dėl savo kūno ir svorio.

- Viską - nuo piktnaudžiavimo laisvinamaisiais ir lieknėjimą skatinančiais vaistais iki persivalgymo ir sąmoningai sukelto vėmimo arba badavimo.

Tačiau mane kur kas stipriau motyvavo noras savo rankose turėti nors kokią kontrolę, nes visą kitą mano gyvenimą kontroliavo kiti. O čia galėjau kontroliuoti, kiek savo organizmui per dieną duoti kalorijų.

Kartu tai ir būdas save nuraminti. Dažnokai žmonės griebiasi vaistų ar alkoholio, norėdami nuslopinti nerimą, įveikti liūdesį ar būseną, kai jaučia, kad viskas slysta iš rankų.

- Kai man sukako 30 metų. Buvau vyriausia manekenė, dirbanti žurnale „Sports Illustrated“. Jaučiau nemažą spaudimą. Tris mėnesius iki fotosesijos naudojausi savo senais badavimo metodais ir smarkiai išsekinau organizmą.

Tais metais per Kalėdas mane ištiko pirmasis širdies priepuolis. Buvau taip atitrūkusi nuo savo kūno pojūčių, kad net nesuvokiau, jog pradėjo reikštis pavojingi valgymo sutrikimo simptomai, įskaitant širdies veiklos problemas. Teko atlikti širdies operaciją. Man tai buvo lyg žadintuvo skambutis.

- Taip. Dėl bulimijos nyko dantų emalis. Jį nugraužia vėmimo metu iš skrandžio į burnos ertmę patenkanti rūgštis. Dėl to pradeda gesti dantys. Teko įstatyti keletą dantų implantų.

Buvo pakenkta ir virškinimo funkcijai. Piktnaudžiavimas laisvinamaisiais susilpnina žarnyno gebėjimą išsituštinti. Be to, labai sumažėja kraujospūdis. Viskas, ką aš dariau stengdamasi išlikti liekna, nepraėjo be pasekmių.

- Pirmiausia suvokiau, kad esu mirtinga. Be to, man buvo suteikta galimybė persvarstyti savo veiksmus ir elgesį, kurie vos neprivedė prie mirties.

Turėjau priimti svarbius sprendimus, kokį kelią rinktis - pasveikti ar tęsti ankstesnį gyvenimą, žinant, kad tai turės rimtų pasekmių. Pasirinkau tiesiausią kelią. Buvo daug dvejonių, iššūkių ir baimės. Labai daug baimės.

- Sustorėti ir prarasti savo organizmo kontrolę. Bijojau prarasti save, savęs suvokimą ir tapatumą. Bijojau tapti socialiai nepriimtina. Valgydavau tris kartus per dieną, po to isteriškai verkdavau.

Labiausiai slėgė tai, kad mano kūnas reagavo būtent taip, kaip aš ir bijojau. Priaugau daug svorio. Prireikė dvejų metų, kol atsikūrė organizmo gebėjimas reguliuoti savo veiklą.

Tačiau paradoksaliausia šios mano istorijos dalis yra ta, kad aš išmokau save mylėti netgi tuomet, kai buvau priaugusi svorio. Patyriau, kad mano draugų ir šeimos meilė neturėjo nieko bendra su džinsų, kuriuos mūviu, dydžiu.

- Tai buvo psichoterapijos, mitybos konsultacijų, atsidavimo budizmui ir jogai derinys. Mokiausi ramiai nugrimzti į save, taisyklingai kvėpuoti. Mečiau tokį sportą, kuris atitraukdavo dėmesį nuo kūno pojūčių.

- Darbdaviai man nebenorėjo mokėti to dienos uždarbio, kurį gaudavau dirbdama modeliu. Dėl savo ligos nekaltinu mados industrijos - negaliu tvirtinti, kad tai daryti mane privertė modelio darbas.

- Taip. Kai kurios pažįstamos merginos patyrė širdies infarktą. Jei valgymo sutrikimai negydomi, jie gali baigtis mirtimi.