Anot dietologės, dažniausiai galvos skausmas atsiranda, kai žmogus staiga pradeda valgyti mažai kaloringą maistą. Ypač tai pasakytina apie dietas, kuriose mažai angliavandenių arba jų stipriai apribojama mitybos racione. Mat smegenys naudoja angliavandenius kaip degalus.
Ir dar migreną gali sukelti sumažėjusi cukraus koncentracija kraujyje, nepakankamai vartojant vandens ir tai, kad žmogus nevalgo pietų arba tarp valgymų praeina daug laiko.
Jau kiek anksčiau tyrėjai įrodė, kad aminorūgšties tiraminas išprovokuoja galvos skausmo priepuolius, mažina serotonino lygį ir daro įtaką kraujagyslių susiaurėjimui. Todėl produktų, kuriuose yra tiramino, geriau vengti. T.y. besibaigiančio galiojimo laiko ar kelias dienas pastovėjusio šaldytuve sūrio, šokolado, kai kurių mėsos produktų ir t.t.