Gerą atmintį senatvėje užtikrina vitaminas B12 ir folio rūgštis

lrytas.lt
Senyvi žmonės, dvejus metus be perstojo vartojantys vitaminą B12 ir folio rūgštį, turi galimybę pagerintį tiek trumpalaikę, tiek ilgalaikę atmintį, atskleidė Australijoje atliktas tyrimas.
Po dvejų metų tie, kurie vartojo vitaminus surinko kur kas daugiau taškų atliekant atmintį lavinančias užduotis, nei tie, kurie vitaminų nevartojo.
Daugiau nuotraukų (1)
Tyrime dalyvavo daugiau nei 700 nuo 60 iki 74 metų žmonių, kurie kasdien vartojo vitaminą B12 ir folio rūgštį.
Vitaminų dozė buvo 400 miligramų folio rūgšties ir 100 miligramų bitamino B12, tačiau vitaminus vartoję žmonės nežinojo, kokius preparatus geria.
Po 12 mėnesių rezultatų nesimatė: tiriama grupė niekuo neišsiskyrė nuo savo bendraamžių sprendžiant galvosūkius, koncentruojant dėmesį ar lavinant atmintį.
Tačiau po dvejų metų tie, kurie vartojo vitaminus surinko kur kas daugiau taškų atliekant atmintį lavinančias užduotis, nei tie, kurie vitaminų nevartojo.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.