Šokiai gali padėti gydant daugelį ligų

Dėlto, kad šokiai pakelia nuotaiką ir padeda išsaugoti gerą figūrą, niekam nekyla abejonių. Įrodyta: mėgstantys pašokti rečiau serga, energingesni ir trykšta gyvenimo džiaugsmu, nes šokio metu į kraują patenka endorfinai - „laimės hormonai“. Reguliarios šokių pamokos stiprina imunitetą, raumenų ir kaulų audinius. Šokiai moko teisingai judėti, kvėpuoti, atsipalaiduoti, įsiklausyti ir pajusti savo kūną. Bet ne visi žino, kad šokiai gali padėti gydant daugelį ligų.