„Nuo šiol valgau 5 kartus per dieną, kruopščiai renkuosi maisto produktus. Įsitikinau, kad badauti jokiu būdu negalima, nes organizmas tuomet „įjungia“ kaupimo režimą ir net maži maisto kiekiai virsta nereikalingais kilogramais“, – pasakoja dainininkė. Anot B. Petrikytės, mitybą pakoregavo ir jos dukra Andželika. Rezultatas – minus 20 kilogramų. „Maitinimosi įpročius pakeisti nebuvo lengva, tam reikėjo ir laiko, ir valios pastangų. Tačiau tai tikrai nėra neįmanoma ir kur kas efektyviau, nei laikytis dietų. Jų su Andželika esame išbandžiusios pačių įvairiausių, netgi drastiškų, kai visą savaitę gerdavome vien arbatas ar vandenį ir dar dirbtinai šalindavome skysčius iš organizmo“, - prisiminimais dalijasi atlikėja.
B.Petrikytės teigimu, rūpinantis savo kūno linijomis, lieknėjant labai svarbu nenualinti savęs. „Organizmas tuomet ypač stokoja vitaminų, mineralų, tad būtina papildyti jų atsargas – vartoti maisto papildų, – sako ji ir priduria, kad pastaruosius vartoti naudinga ne tik metant svorį, bet ir profilaktiškai. „Atsižvelgdama į organizmo poreikius, dažnai geriu vitaminų, maisto papildų. Preparatą renkuosi ne aklai, o pasitarusi su savo šeimos gydytoja arba vaistininke.“ Daininkei nepakeičiami maisto papildai – kalcis, magnis, cinkas – jie reikalingi raumenims, energijai palaikyti.