Iš kur ta šienligė?
Šienligė - tai alerginė liga, kuri atsiranda dėl nenormalios, padidėjusios organizmo reakcijos į augalų žiedadulkes. Labiau alergizuoja smulkesnės žolių žiedadulkės, kurias gainioja vėjas ir jos lengviau įkvepiamos, nei stambesnės medžių. Žiedadulkės keliauja šimtus kilometrų, tad gali pasiekti ir tas vietas, kur, regis, niekas nežydi.
Alergija gali prasidėti jau balandį, bet intensyviausias žydėjimas – nuo gegužės, kai žydi medžiai, žolės - birželį, nuo liepos – piktžolės. Vaikai dažniausiai alergiški beržams, pienėms, varpinėms žolėms, kiečiams. Jei pavasaris lietingas, vaikai mažiau kenčia, jei sausas ir vėjuotas - šienligė apninka labiau. Pas mus neįprasta saugotis mechaninėmis priemonėmis, o tarkim, Japonijoje nieko nestebina, jei žmonės nuo šienligės saugosi medicinine apsaugos kauke.
Šienligė - miestiečių liga. Įrodyta, kad kaimo vaikai yra mažiau jautrūs šienligės sukėlėjams, mat nuo mažens kontaktuoja su gamta, naminiais gyvuliais - ir visam gyvenimui įgyja atsparumą alergijai. Tuo tarpu miesto vaikai šienlige serga vis daugiau. Sergamumo pikas 10 -12 metų mokiniai. Maži vaikai suserga rečiau, tačiau pastebima, kad liga pasirenka vis jaunesnius vaikus – netgi 2 -3 metų. Beje, kone 60 proc. sergančių šienlige vaikų kūdikystėje buvo alergiški vaisių ir daržovių sultims.
Šienlige sergantys turėtų vengti medaus ir jo produktų, nes juose yra žiedadulkių. Dauguma yra jautrūs riešutams, kai kuriems vaisiams, daržovėms. Manoma, kad šienligė, kaip ir kitos alergijos, dauguma atvejų paveldima, tačiau tai nėra taisyklė, pasitaiko, kad tėvai šienlige nesirgo, o jų vaikai – serga. Tačiau alergiją galėjo padovanoti mama, kuri nėštumo metu gėrė antibiotikus, rūkė. Jei buvo alergiškas nors vienas iš tėvų, vaikas 30 procentų turi tikimybę susirgti šienlige. Dėl alergijų gausėjimo gali būti kalta ir vis didėjanti aplinkos tarša, maistas su dirbtiniais priedais, daugybė agresyvios chemijos buityje, pernelyg didelis sterilumas. Tai išbalansuoja imuninę sistemą, ji „ginasi“ nuo priešų“. Turintys vaikų turėtų labai riboti chemijos priemones namie: valiklius, skalbimo miltelius, dažniau vartoti natūralias priemones: tarkim, ūkišką muilą, citriną, sodą, druską, actą. Jie visai neblogai, ir svarbiausia, nekenksmingai valo aplinką, indus.
Dažnai tėvai šienligę painioja su vaiko virusine sloga ar peršalimu, mano, kad praeis savaime, numoja ranka. Bet šienligė labai vargina ir, pavyzdžiui, mokyklinio amžiaus vaikui trikdo mąstymą, trukdo mokytis, išvargina psichiką. Jei vaikas yra jautrus ne vieno augalo alergenams, tenka kentėti kone pusmetį. Pakanka įsivaizduoti, kaip patys jaustumėtės, jei taip ilgai sirgtumėte sloga, o juk vaikams šienligės simptomai yra ryškesni, nei suaugusiems.
Pagrindinės profilaktikos priemonės - alergeno vengimas ir gydymas antialerginiais vaistais, imunoterapija. Tai padeda greičiau atsikratyti šienligės (tiesa, kada nors ji gali vėl kartotis). Svarbiausia, šienligei neleisti įsisenėti ir išbujoti, nes ilgainiui vaikai „išauga“ iš alergijos, jų imuninė sistema sustiprėja ir šienligė savaime praeina. Alerginei slogai dažnai kartojantis, prasideda rimtesni susirgimai: sinusitas, bronchinė astma, ausų uždegimas. Negydoma šienligė gali virsti bronchine astma.
Kaip atpažinti šienligę?
Vaikui prasideda akių uždegimas – konjunktyvitas. Vokai parausta, akys ašaroja, bijo šviesos
Ūmi sloga: bėga skaidrios vandeningos išskyros, daug kartų čiaudėjama, niežti nosį.
Gali pakilti temperatūra, skauda galvą, gerklę.
Kasmet sergama tuo pačiu metu.
Vaikas labiau negaluoja saulėtu vėjuotu oru pievoje ir geriau jaučiasi lietingu oru, namuose..
Kaip saugoti vaikus nuo šienligės?
Pavasarį pradėkite naudoti profilaktikos vaistus, kad alergija neišbujotų.
Neveskite vaikų į vietas, kur daug žolių ir medžių: ypač nenupjautų pievų saulėtą popietę.
Atostogaukite ne kaime, o prie jūros ar kalnų.
Viskam aplink žydint važiuodami automobiliu neatidarykite langų.
Netepkite vaikų vaistažolių kremais.
Drėkinkite namus, vėdinkite tik anksti ryte arba vakare.
Nerūkykite šalia alergiškų vaikų.
Lauke vaikų akis saugokite akinukais, naudokite nosies purškalus nuo alergijos.
Namie kasdien valykite dulkes, jei būna atvirų langų.
Pakeiskite vaiko lauko drabužius, nes su jais parsineša žiedadulkių.
Grįžus iš lauko vandeniu nuprauskite veidą, išplauti nosį, akis, paskalauti gerklę.