Tyrimo duomenimis, maždaug kas dešimtam žmogui labai greitai susidaro dantų akmenys. Norint to išvengti, pakanka teisingai valyti dantis. Taigi, dantų šepetėlį reikia laikyti 45 laipsnių kampu ties dantenų linija. Priešingu atveju, dantenų problemų neišvengsite, padidėja jų jautrumas, pradeda kristi dantys.
„Dantis reikėtų valyti po kelis, o ne visus iš karto, – pataria odontologė Karishma Jaradis. – Taip pat nepamirškite nuvalyti ir liežuvį. Galinius dantis reikėtų valyti laikant šepetėlį beveik vertikaliai. Dantis valykite ne trumpiau kaip 2-3 minutes. Svarbiausia, išsirinkti labiausiai tinkamą jūsų dantų tipui šepetėlį, kurį reikėtų keisti kas tris mėnesius. Taip pat vertėtų pakeisti šepetėlį ir persirgus peršalimo ligomis“.
Parengė Sniegė Pilypienė
