„Namų daktaras“: vandens poveikis ląstelėms — dalykai kurių nežinome

Vandens trūkumas žmogaus organizme ir padidėjęs organizmo rūgštingumas — viena pagrindinių įvairių žmogaus ligų priežaščių. Dėl dehidratacijos žmogų ne tik kankina troškulys, bet ir apima nerimas, gali padidėti irzlumas. Kavos puodelis ryte, sriubos lėkštė per pietus, stiklinė vandens vakare ir puodelis pieno prieš miegą. Ar tiek skysčių per dieną užtenkamai mūsų organizmui, kad šis išvengtų pavojingo sausėjimo?