Ar dažnai kosite?
Tik tuomet, kai sergu infekcine liga, trumpiau negu dvi savaites (0)
Taip, dažniau nei keturis kartus per metus, kaskart ilgiau nei dvi savaites (1)
Nuolat kamuoja kosulys (2)
Ar rytais skrepliuojate?
Ne (0)
Mažai (1)
Gausiai (2)
Jei taip, kokia skreplių spalva?
Šviesi (0)
Geltona (1)
Žalsva, rusvoka (2)
Atkreipkite dėmesį į kvėpavimą. Kas atsitinka, kai iškvepiate?
Nesigirdi jokių ūžesių (0)
Iškvepiant kartais krūtinėje girdėti švilpimas ir traškėjimas (1)
Nuolat ūžia ir/arba švilpia iškvepiant (2)
Ar naktį nepabundate dėl to, kad trūksta oro?
Ne, niekada (0)
Retai (1)
Dažnai (2)
Ar dažnai peršąlate arba sergate bronchitu?
Beveik niekada (0)
Vieną du kartus per metus, dažnai dar ir kosėju, bet tai trunka ne ilgiau kaip savaitę (1)
Dažnai. Per pastaruosius dvejus metus daugiau nei tris mėnesius per metus kentėjau nuo peršalimų (2)
Palyginkite savo fizinę sveikatą su bendraamžių.
Nejaučiu skirtumo ir esu geresnės sportinės formos nei kiti (0)
Net ir dėdamas daug fizinių pastangų negaliu išlaikyti tempo, nes nebeturiu jėgų (1)
Net ir dėdamas mažai fizinių pastangų privalau judėti lėčiau ar sustoti, nes man trūksta oro (2)
Ar per praėjusius mėnesius nepasikeitė jūsų fizinis pajėgumas?
Jaučiuosi toks pat jaunas (-a) ir esu tokios pat geros sportinės formos kaip prieš pusę metų (0)
Jaučiu, kad fizinis pajėgumas mažėja greičiau nei bendraamžių pažįstamų (1)
Atrodo, lyg mane graužtų kažkoks kirminas. Palyginti su bendraamžiais pažįstamais, fizinis pajėgumas stipriai sumažėjo. Dažnai sergu arba jaučiu, kad sveikata susilpnėjo (2)
Susumuokite taškus
Jei surinkote 0 taškų. Atrodo, kad problemų dėl kvėpavimo takų neturite.
Jei surinkote 1-3 taškus. Yra nežymių kvėpavimo takų ligos požymių. Reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
Jei surinkote 4-6 taškus. Yra aiškių plaučių ir/arba bronchų pažeidimo požymių. Kuo greičiau kreipkitės į šių ligų specialistą.
Jei surinkote 7 ir daugiau taškų. Jei dar nesikreipėte į specialistą, padarykite tai nedelsdami.
