1. Jūs nuolat klausotės orų prognozės ir laikote nepalankių dienų grafiką ant savo darbo stalo.
2. Mėgstate ilgai kalbėti apie orą su artimaisiais ir bendradarbiais.
3. Grįžę namo po poilsio prie jūros arba iš kito klimato šalies, jaučiatės blogai.
4. Manote, kad turite nuojautą orų permainoms.
5. Kai artėja magnetinė audra, jūs jaučiatės prislėgti, netekę jėgų, tampate irzlūs, nervingi, jus kankina nemiga.
6. Nepalankiomis dienomis vengiate žiūrėti į veidrodį, kad nepamatytumėte juodų ratilų po akimis, papilkėjusios veido odos, prakaito lašelių ant kaktos.
7. Galvos skausmas, o kartais ir bėgantis iš nosies kraujas – jūsų „barometrai“, perspėjantys apie artėjančią perkūniją, stiprų vėją, atšalimą, magnetines audras.
8. Nepalankiomis dienomis prarandate apetitą, blogai funkcionuoja žarnynas, užkietėja viduriai arba dažniau negu įprastai einate į tualetą.
9. Apie tai, kad jums reikia pasiimti lietsargį ir apsirengti šilčiau, jums praneša sąnarių gėlimas, strėnų maudimas, raumenų skausmas, sunkumas krūtinėje.
10. Geriausias vaistas nuo jūsų kančių – ryški saulė ir giedras dangus.
11. Keičiantis metų laikams, daug labiau skundžiatės bloga savijauta.
12. Rytais mėgstate pasilepinti lovoje dar 10 minučių, bet nedarote mankštos ir atsisakote kontrastinio dušo.
Dabar susumuokite rezultatus.
Jeigu surinkote nuo 60 iki 75 balų, esate puikios formos. Jūsų organizmas atsparus magnetinėms audroms, atšalimams, atšilimams bei kitiems gamtos kaprizams.
Jei kartais ir pasitaiko laikinų aktyvumo nuosmukių, jie su oru nesusiję. Priežasties ieškokite kitur, pavyzdžiui, gal pervargote.
Jei surinkote nuo 80 iki 95 balų, esate jautrūs oro permainoms, jums reikia rimtai susirūpinti savo sveikata, gyventi tvarkingai. Atraskite laiko sportui arba nors rytinei mankštai.
Pabandykite atsikratyti antsvorio, atsisakykite kavos, cigarečių ir alkoholio. Tuomet labai greitai jūsų savijauta nepriklausys nuo permainingo oro.
Jei surinkote nuo 100 iki 120 balų, galite save vadinti tiesiog barometru. Savijautos pablogėjimas pasako jums apie orą daugiau nei sinoptikų prognozė.
Jūsų organizmo adaptacinė sistema yra ties riba, ir tai gali baigtis įvairiomis lėtinėmis ligomis.
Kad taip neįvyktų, kreipkitės pagalbos į šeimos gydytoją.
Parengė Ona Kacėnaitė
