Tuomet šie patarimai gali jums padėti. Mokslininkai nustatė, jog būtent šie du metodai geriausi, siekiant be trukdžių nuryti vaistus.
Pirmiausia išbandykite „buteliuko užsivertimo“ metodą. Tabletę įsidėkite į burną, pridėkite butelį vandens prie lūpų, tada galvą užverskite į viršų, vienu greitu judesiu įsiurbkite vandenį, o kartu su juo ir tabletę.
Galite naudoti ir „nusilenkimo“ techniką. Įsidėkite kapsulę į burną, išgerkite šiek tiek vandens, o tada palenkite galvą žemyn, arčiau krūtinės ir tik tada nurykite kapsulę.
Kapsulės lengvesnės už vandenį, todėl plūduriuoja burnoje. Dėl to bet kokio dydžio kapsules lengviau nuryti palenkus galvą žemyn. O tabletes galima ir supjaustyti.
Tiesa, reikėtų pasidomėti, ar jūsų vartojamas vaistas gali būti smulkinamas, mat dažniausiai nuryti nekramtant reikia tuos vaistus, kurie turi ištirpti skrandyje lėtai.
