Kadangi 14-oji šiemet – šeštadienis, kai kur pastatai mėlynai švies jau penktadienį, o kai kur – iki pirmadienio. Visas lapkritis yra diabeto mėnuo, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Ta proga Klubas „DIABETO IQ“ sukūrė https://diabetodiena.lt – tinklapį su trumpa viktorina, kuri padeda geriau pažinti cukrinį diabetą, jo tipus ir valdymą. Informaciją peržiūrėjo gydytojai endokrinologai.
„Diabetas dažnai nematomas. Žmogus atrodo sveikas, o liga su juo kiekvieną dieną. Mėlyna šviesa yra paprastas ženklas: mes jus matome, jūs ne vieni. Ačiū visiems, kurie prisidėjo,“ – sako „DIABETO IQ“ vadovė Dovilė Byčienė.
„Odontologai pataria“: ksilitolis ir burnos sveikata – naudinga ar pervertinta?
Šių metų Pasaulinės diabeto dienos tema – „Veikime anksti dėl diabeto“ (angl. „Early action on diabetes“). Tarptautinė diabeto federacija (IDF) primena, kad beveik kas antras diabetu sergantis žmogus apie savo ligą nežino. O kuo anksčiau diabetas nustatomas, tuo lengviau išvengti komplikacijų – širdies, inkstų, akių ir nervų pažeidimų.
Žygis Kaune: mėlynas ratas prie Soboro
Lapkričio 14 d. 13.30 renkamės prie Soboro (Nepriklausomybės a. 14). Iki 14 val. mėlyni skėčiai sudarys didelį mėlyną ratą – diabeto simbolį. Ateikite ir stokite į jį kartu.
14 val. – startas. Eisime apie 5 km: Laisvės alėja, Vilniaus gatve, pro Rotušės aikštę iki Kauno pilies, kur stabtelėsime prie rėmėjų palapinių. Paskui – per Santakos parką ir Nemuno krantine iki Mokslo salos (Karaliaus Mindaugo pr. 50). Sutemus mėlynai nušvis „Kaunastic“ apžvalgos ratas. Pasipuoškite kuo nors mėlynu ir apsiaukite patogiai.
Susiję straipsniai
Žygį rengia „DIABETO IQ“ kartu su Lietuvos sveikatos mokslų universitetu, LSMU ligonine Kauno klinikomis ir Lietuvos endokrinologų draugija. Pagrindinis rėmėjas – „Rx vaistinė“, rėmėjai – „Novo Nordisk“, „Abovita“, „Linus Medical“, „Medtrum“, „Pharma Nord“.
Žygis Utenoje
Tą pačią dieną Utenoje vyks „Trail Masters“ žygis „Žygis ON ir tu UtenON“. Kadangi jis sutampa su Pasauline diabeto diena, dalyviai kviečiami pasipuošti mėlynai – striuke, kepure ar skarele. Trasos 7, 17 ir 27 km, startas nuo 8 val., K. Donelaičio g. 38.
Kur pamatysite mėlyną šviesą
Mėlynai nušvis 54 objektai. Jei nenurodyta kitaip – lapkričio 14 d. vakare.
– Vilnius ir apylinkės – Vilniaus TV bokštas, užrašai „Bokštas“ ir „Vilnius“, „Danske“ miestelio šviesraidės, Lietuvos nacionalinio muziejaus Istorijų namai, Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejus, Rudaminos kultūros centras, Šalčininkų ir Švenčionių rajonų savivaldybės.
– Kaunas ir apylinkės – Kauno valstybinis muzikinis teatras, „Kaunastic“ apžvalgos ratas, M. K. Čiurlionio muziejus, Kauno rajono savivaldybė, Vilkijos kultūros centras, Kaišiadorių meno mokykla, Kėdainių rajono savivaldybė ir kultūros centras, Jurbarko kultūros centras ir biblioteka, Veliuonos kultūros centras, šviečiančios raidės „PRIENAI 524“ ir keturi Prienų rajono kultūros ir laisvalaikio centrai.
– Klaipėda ir pajūris – Klaipėdos miesto savivaldybė, „Lorna“, „Klaipėdos energija“, viešbutis „Victoria“, Klaipėdos rajono savivaldybė Gargžduose, Palangos koncertų salė, Neringos pirminės sveikatos priežiūros centras.
– Žemaitija – Telšių rajono savivaldybė, ženklas „Aš ♥ Mažeikius“, Plungės kultūros centras, Šilalės ir Kretingos bibliotekos, Skuodo muziejus.
– Šiauliai ir šiaurė – Šiaulių miesto savivaldybė, Šiaulių autobusų stotis, Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuras, Šiaulių rajono ir Joniškio bibliotekos, Akmenės rajono savivaldybė.
– Aukštaitija – Panevėžio miesto savivaldybė, Pasvalio rajono savivaldybė ir Svalios progimnazija, Utenos savivaldybės pastatai, Visagino savivaldybė, Ukmergės šeimos centras, Rokiškio krašto muziejus.
– Pietų Lietuva – Druskininkų fontano aplinka, Alytaus rajono savivaldybė, Marijampolės P. Kriaučiūno biblioteka, Šakių rajono savivaldybė.
Kauno „Megos“ ekranuose lapkričio 13–16 d. bus rodoma žinutė apie diabetą, klipus rodys ir ACM ekranai Kaune.
Kas dar vyks
Mokyklos ir darbovietės kviečia apsirengti mėlynai, vyks paskaitos, akcijos ir leidinių parodos. Lapkričio 14 d. 10 val. Kauno arkikatedroje bazilikoje bus meldžiamasi už žmones su diabetu. Visa informacija – kas, kur ir kada – https://diabetodiena.lt, skiltyje „Diabeto diena“.
Norintiems gaminti skaniai ir sveikiau – receptų programėlė https://receptai.diabetoiq.org. Joje – receptai su mažiau angliavandenių.
Ką galite padaryti jūs
– Apsirenkite ką nors mėlyno – lapkričio 13 ar 14 d. ar bet kurią kitą lapkričio dieną.
– Ateikite į žygį Kaune ar Utenoje.
– Pasitikrinkite savo žinias https://diabetodiena.lt ir pasidalinkite su draugais ar kolegomis.
– Pasitikrinkite gliukozę kraujyje pas savo šeimos gydytoją – tai nemokama.
Diabetas Lietuvoje
Higienos instituto 2025 m. duomenimis, Lietuvoje su cukriniu diabetu gyvena daugiau nei 176 tūkst. žmonių.
1 tipo diabetas (9 630 žmonių) – autoimuninė liga. Insulino reikia visą gyvenimą.
2 tipo diabetas (166 847 žmonės) ilgai gali nerodyti jokių požymių, todėl dalis žmonių net nežino, kad serga. Todėl svarbu reguliariai tikrintis, ne tik atsiradus aiškiems simptomams. Gliukozę kraujyje galima nemokamai pasitikrinti pas šeimos gydytoją.