Šie taškai yra tarp pirmojo ir antrojo šonkaulių, maždaug per keturis pirštus nutolę nuo krūtinės vidurio linijos. Šiuos taškus reikia spausti ir masažuoti raminančiai.
Tą naudinga daryti, net jeigu nėra poreikio mesti svorį: raminantis ir harmonizuojantis šių taškų veikimas padeda gerokai sumažinti bet kokios psichikos traumos poveikį ar net iš viso jo atsikratyti.
Taškus mmasažuoti naudinga po patirto šoko ar stipraus emocinio sukrėtimo, kaip nelaimingų atsitikimų ar streso po operaijos.
Šie taškai padeda kovoti su pernelyg dideliu panirimu į rūpesčius, nerimu, įkyriomis mintimis.
Taškas, esantis dešiniojoje kūno pusėje, ypač stipriai veikia žmogaus psichiką. Esantis kairiojoje padeda kovoti ir su odos susirgimais.
