2 vitaminų duetas – aukso gysla sveikatai: gerina regėjimą ir saugo nuo klastingos akių ligos

Vos gimusio žmogaus akies lęšiukas yra skaidrus, o bėgant metams jis drumstėja, kol ima prastėti rega – sulaukus 50-ies neretai jau pradeda vystytis katarakta. Laimė, ligą pavėlinti gali sveika mityba. Pasak medikų, akių sveikatai itin naudingi yra vitaminas A ir vitaminas B2.