Per gimdymą – viskas gerai, po gimdymo – lieki su savo problemomis
Šiuo metu daugumoje gydymo įstaigų, turinčių ginekologijos ir akušerijos skyrius, yra taikomos taisyklės tiek asmenims galintiems dalyvauti nėščiųjų vizituose, tiek gimdyme. Pavyzdžiui, Antakalnio gimdymo namuose gimdyvę lydintys asmenys privalo būti be ūmių kvėpavimo takų infekcijų simptomų bei turi turėti galimybių pasą. Nors gimdymo metu nėščiosios partneriui dalyvauti leidžiama, tačiau po gimdymo jam galioja tokia pati tvarka, kaip ir kitiems lankytojams – lankymas vieną kartą per dieną 15 minučių laikotarpiui.
Neseniai šioje gydymo įstaigoje gimdžiusi Leonora pirmąsias dienas po gimdymo prisimena su siaubu. Moteriai dėl nėštumo komplikacijų buvo atliktas cezario pjūvis, todėl pirmąsias dienas savarankiškai rūpintis naujagimiu buvo itin sunku, tad partnerio pagalbos labai trūko.
„Aš negalėjau atsikelti, mažylį atvežė tik po paros ir trumpam laikui. Buvo labai liūdna, dar ir dėl to, kad po gimdymo akušerės ne tiek daug rūpinosi. Po paros man padėjo atsikelti, bet toliau viskas buvo palikta man pačiai.
Po „epiduro“ man prasidėjo šalutinis poveikis, taip galvą skaudėjo, kad temdavo akyse. Pasakiau tai akušerėms, tačiau gavau atsakymą, kad esu „pati kalta“, kad sugalvojau taip anksti keltis. O aš gulėjau ir supratau, kad negaliu atsikelti prie vaiko“, – pasakojo Leonora.
Moteris pasakojo, kad akušerės siūlė porai pasiimti mokamą palatą klinikoje, nes Leonora negalinti normaliai pasirūpinti ir vaiku, ir savimi dėl savijautos. Vis dėlto, gydytojos neišklausė moters aiškinimo, kad namuose yra dar du vaikai ir jais reikia rūpintis, o pagal ligoninės taisykles, tėvams apsistojus mokamoje palatoje, vyras negalėtų išeiti iš įstaigos.
„Žodžiu, jei per patį gimdymą viskas buvo gerai, tai po gimdymo likau viena su savo problemomis. Buvau ten 4 dienas ir po to išsiprašiau namo, nes supratau, kad morališkai ilgiau ten neišbūsiu“, – prisiminimais dalinosi Leonora.
Požiūris „pakentės ir praeis“ čia neveikia
Psichologė Sigita Valevičienė reaguodama į tokias patirtis, išskyrė, kad pirmosios dienos yra labai svarbios tolimesniam tiek tėvo, tiek mamos santykiui su vaiku. Psichologė sakė, kad yra labai didelis skirtumas, ar po cezario pjūvio mama lieka ligoninėje viena, ar visą laiką šalia būną partneris.
„Viena yra atsigauti po sunkaus cezario pjūvio operacijos ne tik fiziškai, bet ir emociškai, kai visa šeima yra kartu ir moteris turi mažylį prie savęs bei turi pagalbą. Visiškai kitaip – jei ji lieka viena, vaikas paimamas ar jai sunku juo pasirūpinti“, – sakė specialistė.
S. Valevičienė taip pat atkreipė dėmesį, kad pirmosiomis dienomis po gimdymo mezgasi labai svarbus mamos ir kūdikio santykis, kuris mezgasi per instinktus, emocijas, kūniškus pojūčius. Vis dėlto, labai svarbu, kad šio proceso metu mama jaustųsi rami ir būtų su mažyliu.
„Tėčiui būnant kartu tai daug dažniau pavyksta ir mes turim palankesnę pradžią mamai ir vaikeliui. Kadangi pirmaisiais kūdikio metais didžioji mokymosi proceso dalis vyksta per santykį, tai tyrimai rodo, kad mamos emocinė būsena turi įtakos ir vaikelio raidai. Mūsų visų pastangos turėtų būti padėti mamoms jaustis ramiai ir saugiai. Čia įsivaizdavimas, kad „pakentės ir praeis“ tikrai neveikia“, – teigė psichologė.
Pandemijoje įžvelgia ir privalumus
Jau ne pirmą kartą gimdžiusi Gabija pandemijos taisyklėse įžvelgė ir privalumų. Besilankydama Santaros klinikose nėščiosios vizitams moteris sakė nemačiusi nei vienos nėščiosios atvykusios su partneriais, pati taip pat lankėsi viena. Vis dėlto, lygindama nėštumus moteris rado ir kuo pasidžiaugti.
„Dėl paslaugų gavimo tikrai nepajutau jokio skirtumo lyginant su pirmu nėštumu, kuris buvo 2017 metais. Sakyčiau, netgi smagiau, kai koridoriuje nesėdi begalė moterų ir „nepletkina“ už gydytojo durų“, – sakė Gabija.
Psichologė S. Valevičienė vis dėlto atkreipė dėmesį, kad partnerio nedalyvavimas vizituose besilaukiant taip pat yra labai svarbus faktorius.
„Tyrimai rodo, jog jei tėčiai kartu dalyvauja pasiruošiant gimdymui – po gimdymo moterys patiria daug mažiau psichologinių sunkumų. Tai yra labai svarbu, nes neseniai darytas tyrimas Lietuvoje parodė, kad subjektyvi moters patirtis gimdymo metu turi įtakos depresijos po gimdymo tikimybei. Todėl šiuolaikiniame pasaulyje tėčio įsitraukimas yra be galo svarbus tiek tarpusavio santykiams, tiek emociniam fonui po gimdymo“, – pasakojo psichologė.
Pasiruošimas gimdymui tarsi žemėlapis
S. Valevičienė pasakojo, kaip nėščiosios gali ruoštis gimdymui tam, kad kiltų kuo mažiau tiek psichologinių, tiek fizinių sunkumų. Specialistė rekomendavo besilaukiant domėtis apie pasirūpinimą vaikeliu pirmosiomis dienomis, žindymą, taip pat siūlė dalyvauti paskaitose apie psichologinį pasiruošimą tiek gimdymui, tiek laikotarpiui po jo.
„Visų pirma rekomenduočiau, išsirinkti įstaigą, kur jaučiatės geriausiai. Taip pat, reikėtų ruoštis gimdymui: išmanyti bendrą gimdymo fiziologiją. Tada, kai mes suprantame, kas ir kodėl su mumis vyksta ir kaip sau padėti, sumažina vidinį nerimą.
Ne mažiau svarbus ir psichologinis pasiruošimas. Išmanyti būdus, kaip aš sau galiu padėti nurimti, kaip būti su skausmu, kad jis nepereitų į paniką. Iš esmės mes dažnai nuvertiname pasiruošimą gimdymui, nes nesuprantam viso jo dėsningumo.
Dažnai girdžiu „vis tiek kaip nors pagimdysiu“. Bet tas „kaip“ yra labai svarbus gimdyme – nuo jo priklausys kokie hormonai išsiskirs, kaip vyks gimdymas ir kaip mūsų smegenys priims tai, kas vyksta su kūnu“, – pasakojo S. Valevičienė.
Psichologė taip pat teigė, kad labai svarbus aspektas stengtis užmegzti gerus santykius su budinčiuoju personalu ir nebijoti sakyti, kaip jaučiatės.
„Ir pasirūpinkite įkrautu telefonu, kad turėtumėte ryšį su jums svarbiais žmonėmis“, – pridūrė specialistė.
