Palangą žadinanti entuziastė Vilija Gečaitė rankų nenuleido

„Labai noriu pasidalinti savo patirtimi ir įžvalgomis, kurios atėjo besiruošiant šių metų  socialiniam projektui  “Žmonės sportuoja“. Tai nemokamos grupinės lauko treniruotės  Palangoje, startavusios vasaros periodu praėjusiais metais“, – sakė Vilija.  

Šešerius metus ji praleido Danijoje, pusantrų – Šveicarijoje. „Global Studies“ (socialinės studijos) diplomą turinti lietuvė yra girdėjusi pasakojimų apie tai, kad užsienyje studijavusius žmones Lietuva ne visada pasitinka svetingai ir nesugeba pasinaudoti jų patirtimi. V.Gečaitė neskuba tuo patikėti.

„Užaugau Palangoje, todėl noriu ten ir kurti, nes miestą puikiai pažįstu. Esu įsitikinusi: jei nedideliuose miestuose būtų labiau skatinamas socialinis bendradarbiavimas, alternatyvos, gebėjimas atrasti įvairesnių sprendimo būdų, Lietuvos valstybėje pradėtų ryškėti toji kultūra, kurios taip visi ieško Vakaruose. Ten nėra lengviau gyventi, ten taip pat sunku, tačiau santykis tarp žmogaus ir valstybės yra artimesnis. Tai, kad grįžtu į Palangą, o ne į Vilnių, lėmė kritika, kurią apie gimtąjį miestą girdžiu iš ten gyvenančių“, – samprotavo mergina.

Kadangi šiais metais prisijungė grupė nuostabių, jaunų, aistringų trenerių iš visos Lietuvos,  Vilija jaučia  pareigą skleisti informaciją apie naują iniciatyvą tam, kad kuo  daugiau žmonių prisijungtų prie treniruočių ir išlaisvintų save, prasmingai praleistų laiką  vasaros metu Palangoje ir netektų paskęsti J.Basanavičiaus gatvės šurmlyje.  

  „Žmonės sportuoja“ - tai nieko nesiskiriantis projektas nuo kitų. Siūlantis Lietuvos  gyventojams atsakingiau žiūrėti į savo vidinę būseną, kuo daugiau judėti ir sportą derinti su  mityba, o visa tai palaipsniui integruoti į savo rutiną. 

„Todėl norėčiau pasidalinti ne faktu, kad reikia visiems sportuoti, sveikai maitintis, bet savo asmeninėmis įžvalgomis apie  sutiktus žmones, jų požiūrį bei formuojamą sveikos gyvensenos kultūrą Lietuvoje.    Prieš keletą savaičių grįžau iš Italijos, kur mokiausi kalbos, keliavau bei pažindinausi su  vietine kultūra. Nusprendusi  grįžti vasarai tęsti praėjusių metų idėją, pradėjau jausti  nerimą, kuris tik didėjo besidomint šalies naujienomis. 

Mane visada domino socialinė politika. Lietuvoje egzistuojanti socialinių garantijų sistema iš  pirmo žvilgsnio atrodo pakankamai suformuota, tačiau realiai matyti  - ji turi būti tobulinama.  Šios dienos realybė neatitinka daugumos žmonių interesų. Visos  šios situacijos, daugiau mažiau, tokios pačios kaip ir bet kurioje kitoje šalyje. Skiriasi tik  pačių žmonių sugalvoti sprendimai. Esu įsitikinusi:  geriausi sprendimai yra tų, kurie randa  laiko sau, savo realizacijai, propaguoja balansą gyvenimę bei puoselėje šiltą, nuoširdų ryšį  su kitais“, – sakė V.Gečaitė.

     Socialinė kultūra turi ateiti iš pačių žmonių. Asmeninis noras augti, tobulėti, puoselėti savo  vidinę būseną bei aplinką. Mergina atkreipė dėmesį, kad  sveikos gyvensenos kultūra  Lietuvoje sparčiai plėtojama įvairiausių sporto šakų entuziastų. Tačiau tam tikrose žmonių grupėse gajūs  stereotipai, kurie stabdo asmeninį  tobulėjimą. Dalis Lietuvoje gyvenčių žmonių neranda laiko savęs realizacijai, neturi suvokimo, kodėl  svarbu sportuoti, sveikai maitintis, trukdo neva amžius, statusas. 

„Pas mus yra nemažas barjeras tarp tų, kurie rimtai sportuoja bei propaguoja sveiką mitybą ir  tų, kurie neturi suformavę įpročio sveikai gyventi. Kadangi žmogus savęs nerealizuoja, yra iššaukiamos neigiamos  emocijos, o tai veda prie neadekvačių sprendimų, nuodingų įpročių formavimo.  Išbalansuojama aplinka ir žmonės joje. Tokių žmonių kiekvienas sutinkame savo gyvenime.   

Todėl yra svarbu jog kiekvienas žmogus sudarytų sau sąlygas augti,  neribotų savęs ir bandytų įvairiausias sporto rūšis, kol atrastų padedančią atsikratyti  neigiamų emocijų, skatintų asmeninį tobulėjimą ir leistų gyventi kokybišką gyvenimą.   

Palanga, kaip vasaros kurortas, šiai dienai turi du veidus: J.Basanavičiaus šurmulio, pasyvaus  poilsio pajūryje veidą bei tą - pamažų augantį kultūrinį, intelektualiai socialinį, aktyvaus  poilsio veidą, apie kurį ne daug kas žino. Kodėl? Nes poreikis kyla iš pačių žmonių. Noras  įprasminti laiką pažindinantis su menu, mokinantis jogos parke ar išbandant bokso  treniruotes pajūryje“, – samprotavo Vilija.    

Praėjusiais metais Palangoje jos pradėta iniciatyva “Žmonės sportuoja“ padėjo suprasti jog,  kokia maža iniciatyva bebūtų, jį teikia naudą ir teigiamai formuoja socialinę aplinką.     Šiais metais inciatyva “Žmonės sportuoja“ nori atkreipti dar tvaresnį visuomenės dėmesį į  socialinės kultūros formavimą per sportinius užsiėmimus. 

Palangos botanikos parke,  Rotondoje, vyks vaikų ir tėvų joga, skirta puoselėti ryšį, skatinti vienas kito pažinimą, o taip  pat susiburti jaunoms šeimoms, apsikeisti informacija apie vaiko auginimą.  

„Dėmesį norime skirti ir senjorų sveikatai. Praėjusių metų pokalbiai su Palangoje  gyvenančiais, poilsiaujančiais senjorais, parodė, kad brandesnio amžiaus žmonės  jaučiasi užmiršti, jie nori labiau  įsitraukti į visuomeninį gyvenimą ir leisti laiką aktyviai, bendrauti. Tad treneriai ves specialias  korekcines mankštas senjorams. Bus rengiami šiaurietiškojo ėjimo žygiai po Palangos  gražiausias parko vietas. Šie žygiai skirti visiems, kurie nori sveiko, aktyvaus poilsio  Palangoje“, – pasakojo Vilija.

    Svarbu yra kalbėti ir apie tai, jog dalis moterų, merginų patiria psichologinį, fizinį smurtą, apie  kurį retai kuri drįsta kalbėti. Sprendimo būdai taip pat ne visoms prieinami. V.Gečaitė savo sumanymu nori paskatinti  merginas, moteris išbandyti “Thai bo Women“ treniruotės, ir pajausti, jog tai gali būti metodas  sustiprėti kaip asmenybei ir drąsiai priimti gyvenime svarbius sprendimus, pasitikėti savimi. 

  Be visų šių treniruočių vyks Pilateso užsiėmimai, šokių pamokos, vedamos puikiai žinomų ir  gerbiamų trenerių iš Vilniaus. Nuotaiką kels  Zumbos bei “Masala Bhangra“ užsiėmimai.  

„Džiaugiuosi jog prie visos šios komandos prisijungia ir Klaipėdos bokso klubas “Bokso  visata“, kurio treniruotėse skatinama pagarba vieni kitiems, atsidavimas darbui, disciplina bei  noras stiprinti ne tik kūną bet ir sielą. 

  Prie šios iniciatyvos prisideda pulkas jaunų, entuziazmu verdančių trenerių, kurie savo veikla  nori ir tiki jog gali padėti suteikti kokybiškesnio laiko kiekvienai asmenybei. Džiaugiuosi, kad  Palangoje kuriamos erdvės “I love Palanga“, “Vaidilutė“, kurios  prisideda prie socialinio projekto “Žmonės sportuoja“ ir  skatina  kokybišką aktyvų turizmą bei nuoširdų bendravimą.   

Taip pat ruošiamasi dirbti Palangoje esančiais vaikų darželiais. Siekiama kurti ryšį tarp  įstaigų bei sveikos gyvensenos propoguotojų, taip formuojant tinkamus įpročius nuo mažens.   Planuose turiu ir norą integruoti į veiklą vaikus su fizinę bei protinę negalią. Bet galimybės  išaiškės veiklos procese bei aplinkos požiūryje“, – džiaugėsi V.Gečaitė.   

Šiuo metu jos iniciatyvai  padeda Klaipėdos Sveikatos biuro komanda, kurioje  dirba jauni ir entuziastingi žmonės, suprantantys tokių nedidelių iniciatyvų didelę svarbą  visuomenėje.

    „Žmonės sportuoja“ prasideda liepos 1 d. Treniruotės vyks iki rugpjūčio 31d. Planuojama treniruotes rengti kiekvieną dieną. 

Informaciją galima sekti “Facebook“ paskyroje  “Žmonės sportuoja“.