Kulinaras Alfas Ivanauskas kvies žiūrovus kartu gaminti gardžias ir sveikas rytietiškas salotas bei sriubą ir parodys, kaip nekepant paruošti įdarytų makaronų patiekalą.
Laidoje viešinti trenerė Žaneta Valainienė atskleis, kiek ir kokį vandenį sveikiausia gerti sportuojant, o Ieva Elvyra, grįžusi į viešnagės pas molekulinės gastronomijos kūrėją, papasakos apie ateities kepsnius iš miltelių ir atskleis, ką mokslininko Herve This laboratorijoje veikia 11 metų senumo kiaušiniai.
Lovoje užtiktas barzdočius Linas, kaip ir praeitoje laidoje, suteiks progą laimėti naujausią komandos žurnalą „VMG: kulinarinis kosmosas“. Laidos metu paskelbtuose konkursuose žiūrovai kviečiami dalyvauti naudojantis VMG „Facebook“ paskyra.
„VMG kulinarinis žurnalas“ su Alfu Ivanausku – šeštadieniais 10 val. tik per „Lietuvos ryto“ TV.