Aleksandras Ivanauskas-Fara papasakojo apie užsiėmimą, kuris iš kančios virto kasdienybe

„Nesu sportininkas, greičiau fizkultūrininkas, tačiau judėjimu taip užsikrėčiau, kad negaliu be jo gyventi. Tai tapo ir pomėgiu, ir gyvenimo būdu. Tik vargu ar tuo būčiau patikėjęs prieš kelerius metus“, – aiškino dainininkas Aleksandras Ivanauskas-Fara (61 m.).

A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr.
Daugiau nuotraukų (7)

Lrytas.lt

Jun 15, 2019, 10:31 AM, atnaujinta Jun 15, 2019, 11:15 AM

Grupės „Rondo“ lyderis jau kurį laiką bent 4–5 kartus per savaitę, o kartais ir kasdien vyksta į vieną Kauno sporto klubų ir mažiausiai valandą ar pusantros mankštinasi, dažniausiai – su įvairiais treniruokliais.

Aleksandras šyptelėjo pasakodamas, kiek prireikė pastangų, kad prisiverstų sportuoti.

„Iš pradžių važiuodamas į sporto klubą vildavausi, kad galbūt kas nors paskambins, atsiras neatidėliotinų reikalų ir atidėsiu treniruotę.

Bet, kaip tyčia, niekas nepaskambindavo, jokių reikalų neatsirasdavo. Po maždaug mėnesio tokių minčių jau nekildavo.

Dabar stengiuosi taip susiplanuoti darbus ir reikalus, kad kasdien ar bent kas antrą dieną turėčiau laiko pasportuoti“, – sakė pašnekovas.

Pradėjęs daugiau judėti A.Ivanauskas-Fara pajuto, kad geriau jaučiasi, tapo žvalesnis. Be to, ėmė kristi svoris.

„Sportuodamas negaliu nekreipti dėmesio į mitybą. Jeigu valgysi per daug, svoris net ir sportuojant augs, o jei trūks maisto, stigs jėgų mankštintis“, – samprotavo muzikantas.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.