Aleksandras Ivanauskas-Fara papasakojo apie užsiėmimą, kuris iš kančios virto kasdienybe

2019 m. birželio 15 d. 10:31
„Nesu sportininkas, greičiau fizkultūrininkas, tačiau judėjimu taip užsikrėčiau, kad negaliu be jo gyventi. Tai tapo ir pomėgiu, ir gyvenimo būdu. Tik vargu ar tuo būčiau patikėjęs prieš kelerius metus“, – aiškino dainininkas Aleksandras Ivanauskas-Fara (61 m.).
Daugiau nuotraukų (7)
Grupės „Rondo“ lyderis jau kurį laiką bent 4–5 kartus per savaitę, o kartais ir kasdien vyksta į vieną Kauno sporto klubų ir mažiausiai valandą ar pusantros mankštinasi, dažniausiai – su įvairiais treniruokliais.
Aleksandras šyptelėjo pasakodamas, kiek prireikė pastangų, kad prisiverstų sportuoti.
„Iš pradžių važiuodamas į sporto klubą vildavausi, kad galbūt kas nors paskambins, atsiras neatidėliotinų reikalų ir atidėsiu treniruotę.
Bet, kaip tyčia, niekas nepaskambindavo, jokių reikalų neatsirasdavo. Po maždaug mėnesio tokių minčių jau nekildavo.
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.<br>G.Bitvinsko nuotr. Daugiau nuotraukų (7)
A.Ivanauskas-Fara 4-5 kartus per savaitę mankštinasi sporto klube.
G.Bitvinsko nuotr.
Dabar stengiuosi taip susiplanuoti darbus ir reikalus, kad kasdien ar bent kas antrą dieną turėčiau laiko pasportuoti“, – sakė pašnekovas.
Pradėjęs daugiau judėti A.Ivanauskas-Fara pajuto, kad geriau jaučiasi, tapo žvalesnis. Be to, ėmė kristi svoris.
„Sportuodamas negaliu nekreipti dėmesio į mitybą. Jeigu valgysi per daug, svoris net ir sportuojant augs, o jei trūks maisto, stigs jėgų mankštintis“, – samprotavo muzikantas.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.