Įtemptu ritmu gyvenanti Beyonce ne kartą yra sakiusi, kad dažniausiai pritrūksta laiko nueiti į sporto salę, tačiau penkių minučių trukmės mankštai ji visada atranda laiko.
Atsilenkimai, šuoliukai, įtūpstai, pratimai su svarmenimis – tai pagrindiniai Beyonce praktikuojami pratimai. Filmuką dainininkė sukūrė JAV pirmosios ponios Michelle Obamos fizinio aktyvumo kampanijos „Let's Move“ penktųjų metinių garbei.
Dar viena Beyonce grožio paslaptis – mitybos plano siekimas. Nepaisant to, kad Beyonce dievina skanų maistą, prieš svarbiausius renginius ji laikosi veganišku maistu paremtos dietos. Jos trukmė – ne ilgiau 22 dienų.
Daugiau Lietuvos ir užsienio garsenybių gyvenimo naujienų – mūsų „Facebook“ paskyroje!
