Anot G.Paltrow – gilūs įtūpstai nėra sporto pratimas, tai pats paprasčiausias judesys, kurį atlieka kiekvienas žmogus. Kaip pavyzdį moterims, aktorė pateikė tokią situaciją: Įsivaizduokite, jog norite nusišlapinti miško glūdumoje. Pritupimas, kurį atliekate, puikiai mankština dubens raumenis.
Tiesa, gyvenimo būdo tinklaraštį turinti žvaigždė liko nesuprasta ir išjuokta – gerbėjai leipo juokais dėl patarimo ir tikino, jog yra geresnių ir malonesnių būdų sustiprinti dubens raumenis, nei šlapintis vonioje.