Tai jau ne pirmi tokio pobūdžio kursai, kuriuos ji lankė. Prieš keletą metų ji baigė Prancūzijos hipnoterapeutų asociacijos koledžą, taip pat mokėsi Minske. „Po neurohipnozės studijų labai susidomėjau NLP praktika ir tikrai mokysiuosi toliau. Šie kursai labai pravėdina smegenis“, – pasakoja D.Gudzinevičiūtė.
Domisi psichologija
D.Gudzinevičiūtė pasakoja, kad psichologija ji susidomėjo prieš maždaug vienuolika metų. „Tuo metu mano gyvenime buvo etapas, kai man pačiai reikėjo psichologo. Galiausiai išėjo taip, kad pati į tai įsitraukiau“.
Kaip pasakoja sportininkė, svarbiausia buvo tai, kad ji suprato, ko jai reikia. „Pradėjau skaityti knygas, ieškotis įvairių savęs tobulinimo kursų“, – teigia ji ir prisimena, kad laikui bėgant suprato, jog „kuo daugiau žinai, tuo mažiau žinai“.
Universitetas nuvylė
Olimpinė čempionė 2006 metais įstojo į universitetą mokytis psichologijos, tačiau studijos neatitiko jos poreikių. „Nusivyliau dėstomais dalykais, požiūriu į studentus, dėstytojų logika „aš protingas, tu – kvailys“. Galbūt todėl pasukau į tą alternatyviąją praktiką“, – pasakoja D.Gudzinevičiūtė.
Kaip teigia sportininkė, NLP kursai padeda labiau pažinti save ir geriau suprasti paprastus dalykus. „Tai yra ne tik savęs tobulinimas. Tokie dalykai moko komunikuoti“, – sako Daina. Anot jos, šie kursai jai padeda įsigilinti tiek į save, tiek į kitus žmones, taip pat – ugdyti gebėjimą analizuoti kitų problemas. „Kai gali padėti suprasti kitam žmogui jo problemas stebint iš šono, gali paduoti jam tarsi tam tikrą „įrankį“ ir iš visų pusių atrasti kelią į komunikaciją su kitu žmogumi“, – teigia moteris.
Keičia būsenas
Paklausta, ar ji pati užsiima autohipnozėmis, sportininkė atsako: „Be abejo taip. Aš esu gerai įvaldžiusi autohipnozę“. Anot jos, hipnozių poveikis yra toks, kokio nori pats žmogus. „Tai – smegenų treniruotė. Vieni meldžiasi, o aš praktikuoju NLP, dažnai keičiu būsenas“, – pasakoja pašnekovė.
Kaip ji pati teigia, autohipnozės – tai tam tikras būsenų keitimas. „Pavyzdžiui, jeigu esi susierzinęs – stengies nusiraminti. Tai gali būti ir savitaiga, ir problemų sprendimas. Dažniausiai tai, ko ieškome – yra panosėje“, – įsitikinusi Daina.
„Man, kaip sportininkei, tai labai svarbu, juk šaudymas – psichologinė sporto šaka, – pamąsčiusi priduria, – NLP labai rekomenduoju visiems, kas nori patobulinti save bei išmokti geriau pažinti save ir kitus“.