Dukart per savaitę Evelina mankštinasi su asmenine trenere Vlada Musvydaite, televizijos žiūrovams pažįstama kaip sporto žinių vedėja.
„Baigusi šokti ant parketo pasiilgdavau fizinio krūvio. Tad dabar su trenere mankštinamės, bėgiojame manieže arba sostinės Vingio parke.
Per treniruotes pasikraunu energijos. Smagu, kai galiu šiek tiek atsitraukti nuo koncertų ir pailsėti”, – pasakojo dainininkė.
Nors dauguma šokių projektų dalyvių moterų gyrėsi, kad kilogramai joms tirpte tirpdavo, Evelina, atvirkščiai, neatsikratė nė vieno. Vis dėlto jos figūra tapo lieknesnė ir stangresnė.
Specialių dietų nesilaikanti atlikėja vengia valgyti po 18 valandos, atidžiai renkasi, ką užsisakyti kavinėje. Tik kartą per mėnesį, jei nori mėsainio, leidžia sau ir tokį maistą.
Du kartus per savaitę Evelina lankosi pas masažuotoją.
„Masažas man visada labai patiko, jis mane atpalaiduoja, atsigauna ne tik kūnas, bet ir siela”, – teigė pašnekovė.
Sausį sumažėjo koncertų, tačiau E.Sašenko vaidina Kauno valstybiniame muzikiniame teatre, tad veiklos jai netrūksta.
Kartais ji save sąmoningai stabdo.
„Praėjusieji metai buvo beprotiškai sunkūs – dalyvavau „Eurovizijos” konkurse, dviejuose televizijos projektuose – „Žvaigždžių duetai” ir „Šok su manimi”.
Aš patyriau didžiulį krūvį. Išsekau ne tiktai fiziškai, bet ir psichologiškai”, – pasakojo E.Sašenko.
Poilsio planuose – ne tik bėgiojimas parke, bet ir kelionė į Londoną. Atlikėja iš anksto įsigijo bilietų į spektaklius, miuziklus Didžiosios Britanijos sostinėje.
„Noriu pamatyti, kaip viskas vyksta tose didelėse scenose. Trokštu pasisemti naujų kūrybinių idėjų, pasivaikščioti po didelį miestą”, – svajojo pašnekovė.
O pavasarį Evelina kels sparnus į šiltuosius kraštus.