Aktorė I. Stonkuvienė po nėštumo numetė 30 kilogramų

Devynių mėnesių dukrą Ceciliją auginanti aktoriaus Manto Stonkaus žmona Indrė Stonkuvienė (26 m.) komplimentų dėl išvaizdos sulaukia dažniau nei bet kada. Išvaizdi šviesiaplaukė pagimdžiusi pirmagimę ne tik atsikratė visų per nėštumą priaugtų kilogramų, bet ir įtelpa į keliais dydžiais mažesnius drabužius nei prieš pastodama.

„Mečiau ryti, pradėjau valgyti. Valgau saikingai. Labai svarbu sočiai papusryčiauti, kad visai dienai užtektų energijos. Tai gali būti kiaušinienė, jogurtas ar sumuštiniai. Mėgstu pasmaguriauti. Ypač įvairiais miltiniais patiekalais. Retsykiais užsuku ir į greito maisto restoraną. Nemanau, kad kartą per mėnesį pavalgius ne tokio sveiko maisto iškart priaugsi kelis kilogramus. Svarbu kiekis. Negalima pamiršti ir fizinio aktyvumo“, - patikino Indrė.<br>D. Umbrasas
„Mečiau ryti, pradėjau valgyti. Valgau saikingai. Labai svarbu sočiai papusryčiauti, kad visai dienai užtektų energijos. Tai gali būti kiaušinienė, jogurtas ar sumuštiniai. Mėgstu pasmaguriauti. Ypač įvairiais miltiniais patiekalais. Retsykiais užsuku ir į greito maisto restoraną. Nemanau, kad kartą per mėnesį pavalgius ne tokio sveiko maisto iškart priaugsi kelis kilogramus. Svarbu kiekis. Negalima pamiršti ir fizinio aktyvumo“, - patikino Indrė.<br>D. Umbrasas
Daugiau nuotraukų (1)

Beatričė Jurevičiūtė

May 3, 2013, 3:09 PM, atnaujinta Mar 7, 2018, 8:07 AM

Iš viso Indrė numetė daugiau nei 30 kilogramų svorio. Tiesa, moteris pabrėžė, kad taip nenutiko per kelis mėnesius. Tik po devynių mėnesių I. Stonkuvienė pastebėjo, kad jai drabužiai kur kas laisvesni nei anksčiau.

Bene tobula figūra besidžiaugianti Indrė neslėpė, kad aplinkiniai pastebi jos kūno pokyčius, o gražūs žodžiai visada pamalonina širdį. Paklausta, ar jos vyras Mantas už pakitusią figūrą dabar jai žeria vien komplimentus, Indrė šyptelėjo – savo vyrui ji tiek pat graži, kiek ir anksčiau.

„Pokyčius jis, žinoma, kad mato. Tačiau mano vyras labai fainas. Aš jam visada buvau graži. Kai mes susipažinome, svėriau dešimt kilogramų daugiau nei dabar. Mantas sako, kad jam aš gerai atrodau visokia, svarbiausia, kaip man pačiai geriau“, - kalbėjo I. Stonkuvienė.

Portalui lrytas.lt Indrė sakė, kad specialios dietos nesilaiko, tačiau pakeitė savo mitybos įpročius. Moteris patikino, kad svarbiausia nepersivalgyti ir daug judėti.

„Mečiau ryti, pradėjau valgyti. Valgau saikingai. Labai svarbu sočiai papusryčiauti, kad visai dienai užtektų energijos. Tai gali būti kiaušinienė, jogurtas ar sumuštiniai. Mėgstu pasmaguriauti. Ypač įvairiais miltiniais patiekalais.

Retsykiais užsuku ir į greitojo maisto restoraną. Nemanau, kad kartą per mėnesį pavalgius ne tokio sveiko maisto, iškart priaugsi kelis kilogramus. Svarbu kiekis. Negalima pamiršti ir fizinio aktyvumo“, - patikino Indrė.

Nors I. Stonkuvienė nemėgsta lankyti sporto klube, geriausias treniruoklis yra jos devynių mėnesių dukrytė. Cecilija dar pati nevaikšto, tačiau įsikibusi į mamą mergaitė noriai žingsniuoja ir pažindinasi su pasauliu.

„Anksčiau pavalgiusi prisisėsdavau arba priguldavau. Dabar net ir valgau vaikščiodama. Dukra neleidžia atsipūsti. Aš beveik visą laiką praleidžiu su ja. Jeigu norime su vyru nueiti į kokį renginį, nepamainoma pagalbininkė yra mano mama. Cecilijai liepą sukaks metukai, vis dažniau kirba mintis, kad pats metas sugrįžti prie darbų. Aišku, ne visu pajėgumu, bet užsisėdėti namuose nesinori“, - nusišypsojo Indrė.

Domitės Lietuvos ir užsienio pramogų pasauliu? Nepraleiskite įdomiausių naujienų, kasdien sekite jas ir socialiniame tinkle „Facebook“!

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.