Nauji metai – nauji iššūkiai. Taip juos pasitiko buvusi manekenė, prekinio ženklo „SbyS“ įkūrėja Simona Starkutė nusprendusi išsivalyti organizmą... badaujant.

41 valanda, kai nieko neturėjo burnoje – tokioje būsenoje naujienų portalui Lrytas žinoma moteris sutiko papasakoti apie ne kiekvienam įveikiamą iššūkį.

Šventės – tai laikas, kai daugelis savęs neriboja. Skanūs, riebūs, sotūs patiekalai nugula į daugelio skrandį.

Ne išimtis ir Simona, tačiau įžengus į 2025-tuosius verslininkė sau pasakė: „Gana“.

[[ge:lrytas:lrytas:35874425]]

Badavimas žinomai moteriai ne naujiena. Jau anksčiau išbandžiusi šį veiksmingą metodą ji nusprendė to imtis ir vėl

„Žinau, kodėl tai darau“, – atskleidė Simona pripažinusi, kad...

[[ge:lrytas:lrytas:33928869]][[ge:lrytas:lrytas:34964416]][[ge:lrytas:lrytas:35506129]]

šis savijautos būdas reikalauja daugybės stiprybės.

„Kadangi nuo gruodžio vidurio maistas tapo itin dideliu malonumu ir nebežiurėjau, ką valgau, taip pat darbais ir per dideliu krūviu sporto salėje savo organizmą nualinau, per šventes susirgau.

Teko susiimti ir prisiminti viena dalyką, kad maistas visų pirma yra vaistas. Sirgdama taip pat nesusilaikiau ir valgiau viska is eilės (nes juk šventės) tuo tikrai sau nepadarydama paslaugos.

Todėl tam, kad greičiau atsigaučiau ir atstatyčiau organizmą po ligos, teko rinktis primirštą gydymo būdą – vartoti mažiau maisto arba trumpam jo atsisakyti ir duoti organizmui gydyti save pati“, – dalijosi S. Starkutė

Žinoma moteris atskleidė, kad jos tikslas 60 valandų be maisto – tai lygu dvejoms su puse paros.

„Badavimo metu geriu tik karstą vandenį. Jokios arbatos ar kavos, sulčių. Dabar, praėjus 41 badavimo valandai, jaučiuosi geriau nei pirmąją parą.

Nuotaika geresnė, daugėja energijos, jaučiu, kad valosi organizmas ir pasišalina toksinai“, – apie savijautą pasakojo Simona.

Žinoma moteris pripažino, kad anksčiau toks ritualas buvo kiekvienos jos savaitės rutina.

„Kartą per savaitę daryti 36 valandų protarpinį badavimą man būdavo įprasta. Dėl šio iššūkio turėjau stiprų imunitetą. Apie ligas ir virusus buvau pamiršusi. To paties ir dabar noriu – būti sveika ir stipria. Todėl šią tradiciją tikrai tęsiu bent kelis mėnesius.

Tačiau tikrai neskatinu kitų sekti savo pavyzdžiu, ypač jei žinių šioje sferoje nedaug. Tikrai ne kiekvienas organizmas gali pakelti 60 valandų badavimą.

Pirma skatinu žmones šviestis ir domėtis, kas vyksta mūsų organizme, kai pradedamas trumpalaikis (iki 72 valandų) badavimas ir tik tuomet nuspręsti ar tam žmogui to reikia“, – aiškino buvęs modelis.

Paklausta, kas badaujant sunkiausia žinoma moteris tik šyptelėjo.

„Nelengva „Instagrame“ stebėti patiekalų ir saldumynų receptus. Noras toks, kad atrodo bet ką atiduosi už kąsnį torto. Bet valia reikia ugdyti. Ypač, kai žinai, kodėl tą darai“, – atviravo S. Starkutė.

Stiprinti imunitetą Simona Starkutė nutarė badaujant: „Atrodo, bet ką atiduosi už kąsnį torto“ (1)