Socialiniuose tinkluose plinta įrašas, kuriame garsi trenerė su aptemtu rožiniu kostiumėliu sportuoja lauke spaudžiant minusinei temperatūrai.
Su naujienų portalo Lrytas skaitytojais sutikusi pasidalinti žiemiškomis akimirkomis ji pažėrė ir patarimų.
„Žiema – ne pasiteisinimas sustoti. Žiema – kvietimas sustiprėti.
Arūnas Sakalauskas – apie nepagražintą brandžią tėvystę, įveiktą sunkų etapą ir naujus namus
Kai lauke šalta, kūnui labiausiai reikia judesio. Ne tam, kad save spaustum. O tam, kad sušiltum iš vidaus.
Nereikia tobulo plano, nereikia idealaus kūno, reikia tik pirmo žingsnio.
Susiję straipsniai
10 minučių šiandien. Lengvas judesys. Kvėpavimas. Ir sprendimas pasirūpinti savimi.
Sportas žiemą – tai dovana sau. Pavasaris prasideda dabar“, – dalijosi Rasa.