Po įkeltu vaizdo įrašu R. Vilkienė prakalbo apie sportą žiemą.
„Žiema – ne pasiteisinimas sustoti.
Žiema – kvietimas sustiprėti. Kai lauke šalta, kūnui labiausiai reikia judesio. Ne tam, kad save spaustum. O tam, kad sušiltum iš vidaus.
Arūnas Sakalauskas – apie nepagražintą brandžią tėvystę, įveiktą sunkų etapą ir naujus namus
Nereikia tobulo plano.
Nereikia idealaus kūno.
Susiję straipsniai
Reikia tik pirmo žingsnio.
10 minučių šiandien.
Lengvas judesys.
Kvėpavimas.
Ir sprendimas pasirūpinti savimi.
Sportas žiemą – tai dovana sau.
Pavasaris prasideda dabar“, – bandė motyvuoti tiek save, tiek savo socialinių tinklų sekėjus R. Vilkienė.
„Vakarų ekspresui“ susisiekus su R. Vilkiene ir pasiteiravus, ar vaizdo įraše matomas atletiškas vyrukas – nauja jos simpatija ar antra pusė, žinoma trenerė tik šyptelėjo ir tarė: „Tebūnie tai lieka neatskleista. Ne visas paslaptis reikia atskleisti ir viešinti. Tegul tai lieka savotiška intriga ir paslaptimi.“
Socialinių tinklų sekėjai stebisi, kad 51-erių R. Vilkienė, turinti tris dukras ir 2025 metų rudenį tapusi močiute (lapkričio 20-ąją R. Vilkienės vyresnioji dukra Evutė susilaukė dukrytės), sugeba išlikti tokia jaunatviška, o kūno linijų ir figūros gali pavydėti net dvidešimtmetės.
„Čia jau nėra jokių paslapčių: sportas, sveika mityba ir savęs priežiūra. Kito kelio nėra. Skirkite laiko sau, mylėkite save, sportuokite, būkite aktyvūs ir anksčiau ar vėliau pajusite to naudą. Tai tarsi jaunystės eliksyras“, – „Vakarų ekspresui“ sakė R. Vilkienė.
Jau vasario 23 dieną startuos 90 dienų R. Vilkienės iššūkis, prie kurio galės jungtis visi norintys.
„Kviečiu jungtis, išlipti iš komforto zonos ir keistis. Juk sezonas, kai teks nusimesti kailinius ir šiltus megztinius, atkeliaus nepastebimai. Tad kūną ruošti reikia pradėti jau tuoj pat. Dar galima iki vasaros pasiekti stulbinančių pokyčių, tą įrodė ir ankstesni mano organizuoti 90 dienų iššūkiai. Viskas jūsų pačių rankose, tereikia ryžto, noro ir pastangų, o visą kitą pasiekti aš jau padėsiu“, – ragino jungtis į 90 dienų iššūkį R. Vilkienė.