1. Pirmenybės teikimas klitoriui.
Masturbuojantis varputė yra svarbiausia. Tačiau yra ir kitų itin jautrių kūno dalių, kurias galite įtraukti į savo masturbacijos programą.
„Rankomis stimuliuokite spenelius, lytines lūpas ir G tašką,“- patarė sekso ekspertė Lisa Lawless.
2. Vaizduotės ignoravimas.
„Daugybė moterų man sako, kad jaučiasi kaltos dėl savo fantazijų ir tramdo vaizduotę,“- atskleidė Jessica O'Reilly, sekso ir santykių ekspertė.
Ji pataria prisiminti, kad seksualinės fantazijos yra tik mintys.
„Normalu galvoti apie scenarijus, žmones ir užsiėmimus, kurių nenorėtumėte išbandyti realybėje,“- teigė moteris.
3. Tinkamos atmosferos nesukūrimas.
Jei turite tik penkias minutes, tai – ne problema. Tačiau jei turite laiko, pasistenkite sukurti seksualią, atpalaiduojančią atmosferą, nes tai gali leisti patirti daugiau malonumo.
„Pasikvėpinkite mėgstamiausiais kvepalais ar išsitrinkite mylimiausiu kremu, uždekite žvakių, apsirenkite rūbais, kurie jums leidžia pasijausti seksualia,“- sakė L.Lawless.
4. Drėkinančio tepalo užmiršimas.
Su vyru nesimylėtumėte būdama visiškai sausa – tas pats galioja ir masturbuojantis.
Pasak J.O'Reilly, tai – puiki proga išbandyti naujus tepalus prieš naudojant juos sekso su partneriu metu.
5. Senų žaislų naudojimas.
Per paskutinius 5 metus geresni pasidarė ne tik iPhone, bet ir sekso žaislai.
L.Lawless siūlo išbandyti įvairias naujoves. Yra žaislų, kurie yra itin stimuliuojantys, todėl puikiai tinka toms, kurios turi silpną lytinį potraukį ar sunkiai patiria orgazmą.
„Patirti orgazmą pasidaro daug lengviau,“- tikino ji.
6. Pornografijos vengimas.
Taip, yra iš tikrųjų bjaurios pornografijos. Tačiau yra ir daugybė moterims skirtų erotinių įrašų, kurie pabrėžia glamones ir sueitį, ir nekelia šleikštulio.
Taip pat galite pasiimti erotišką knygą ar įsijungti kokį nors seksualų serialą.
