Kad pasisotintų keturi žmonės, jums reikės šių ingredientų:
4 šaukštų cukraus 320 ml mango sulčių 4 šaukštų sojos padažo 320 ml saulėgrąžų aliejaus 480 g vištienos krūtinėlių, druskos 120 g morkų 240 g kopūsto 160 g cukinijos džiovintų čili pipirų
Paruošimas:
Nulupkite, supjaustykite česnaką ir pakepinkite su cukrumi. Kai cukrus išsilydys, užpilkite soją ir sultis. Užvirkite ir išjunkite viryklę.
Nuplaukite ir nusausinkite vištienos krūtinėles. Pakepinkite jas keptuvėje įpylę pusę aliejaus. Ištraukite, pasūdykite ir kartu su morkomis dėkite į iki 220 laipsnių įkaitusią orkaitę.
Susmulkinkite daržoves. Pakepinkite jas keptuvėje su likusiu aliejumi. Česnakus jau galite dėti į lėkštę. Ištraukite iš orkaitės vištos krūtinėles ir jas perpjaukite. Užpilkite likusį aliejų. Uždėkite daržoves. Skanaus.