Tai netiesa. Net ir tarp žinomų dailiosios lyties atstovių yra tokių, kurios sugeba išlikti liaunos kaip smilgos ir nealindamos savęs dietomis. Tai genai? O gal ne tik?
Buvusiai manekenei, festivalio „Mados infekcija“ prodiuserei Renatai Mikailionytei niekada gyvenime neteko skaičiuoti kalorijų. Tačiau maistą gyvenime moteris iš tikrųjų sureikšmina: „Maisto gaminimas yra dalis mūsų kultūros. Per valgį mes išsaugome savo istorinį paveldą, išlaikome tradicijas. Kai sėdu prie Kūčių stalo, visada prisimenu savo močiutę, kuri mane išmokė gaminti tuos šventinius patiekalus.“
Dviejų vaikų mama teigia pati kasdien gaminanti maistą savo šeimai. Renata dievina Viduržemio jūros regiono virtuvę – makaronus, žuvį, jūros gėrybes: „Gerai ruošiu kepsnius, o pats svarbiausias akcentas ant mano stalo yra įvairios daržovės ir salotos.“
Renata mano, kad saikingai galima valgyti viską, tačiau greitojo maisto restoranams ir ypač nesveikam maistui ji griežtai sako „ne“. „Mano vaikai mėgsta desertus – jiems padarau tinginį, iškepu spurgų arba šokoladinį pyragą. Tačiau pati tuo nepiktnaudžiauju. Stengiuosi nevalgyti ir kiaulienos“, - paprastais mitybos įpročiais dalijasi Renata ir priduria, kad ją gaminti išmokė mama ir receptų knygos.
Žinoma Kauno verslininkė Irena Matijošaitienė į maisto gaminimą žiūri kaip į visai nelengvą kūrybinį procesą. Moteris prisipažįsta esanti pati tikriausia egzotikos mėgėja: „Kai keliaujame, aš visada ragauju pačius keisčiausius patiekalus. Galiu suvalgyti bet ką – net ir gyvą kirminą.“
I. Matijošaitienė patikina, kad jos mitybos racionas – be galo platus. „Sunku net sugalvoti, ko aš nemėgstu. Valgau lietuviškus patiekalus, mėgstu pasmaguriauti ir ne visai sveikais, pavyzdžiui, miltiniais patiekalais. Tačiau greitojo maisto restoranai manęs nežavi. Tiesiog neskanu ir tiek. Aš nemanau, kad ten yra labiau nesveika, nei perkant produktus parduotuvėje. Šiais laikais norint sveikai gyventi reikia turėti savo daržą“, - įsitikinusi Irena.
Nors verslininkė pati dietų nesilaiko, mano, kad moteris turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgo. Tačiau marinti savęs badu – tikrai neverta. Auksinis patarimas moters – rasti laiko pavalgyti ir laikytis dienos režimo.