Mangų gėrimas - energijos užtaisas, malšinantis alkį (receptas)

Nida Degutienė (nidosreceptai.lt)
Mangai man – bene tobuliausias vaisius. Jis man visada skanus. Ne visi juk vaisiai turi pilną komplektą savybių – nuostabią spalvą, puikų aromatą, gerą tekstūrą, svaiginantį skonį ir kvapą. Mangai dažniausiai būna mūsų desertas po vakarienės, bet šis mango „lassi“ – puikus būdas pasikrauti energija rytais, arba numalšinti alkio kirminuką pavakary.
Mangų gėrimas - energijos užtaisas, malšinantis alkį.
Daugiau nuotraukų (1)
Indojoje ir Pakistane be proto populiarus mangų gėrimas, vadinamas „lassi“, yra pats paprasčiausias jogurtinis kokteilis, o jo sudedamosios dalys apsiriboja prinokusiu mangu, jogurtu (arba neriebiu kefyru), vandeniu ir šlakeliu medaus. Kai kuriuose mango „lassi“ receptuose siūloma įberti šiek tiek malto kardamono – tai labai tipiškas indų prieskonis, naudojamas bene visų saldumynų pagardinimui. Išbandykit, tikrai nenusivilsite.
Mango „lassi“
1 didelis prinokęs mangas
1 puodelis šalto natūralaus jogurto (arba kefyro)
1/2 puodelio šalto vandens
1 šaukštas medaus (arba cukraus)
truputis kardamono (nebūtina)
Mango nulupame, spjaustome gabalėliais, kaulą išmetame. Sudedame į virtuvinį plakiklį (blenderį), supilame jogurtą, vandenį, medų (cukrų), kardamoną ir suplakame iki vientisos masės. Jei trūksta saldumo, įdedame dar cukraus (medaus).
Geriame gerai atšaldytą!

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.