Vitaminų užtaisas – žaliasis kokteilis (receptas)

Prekybos centre išsirinkę špinatų, salotų, salierų stiebų, kriaušių, bananų ir citrinų, namuose paruošite tikrą vitaminų bombą - žaliąjį kokteilį. Pavasarį būkite žvalūs ir sveiki. Lrytas.lt skaitytojams pateikiame vitaminingo kokteilio receptą.

Daugiau nuotraukų (1)

Žaliasis kokteilis ( 4 porcijos)

Reikės:

poros saujų špinatų lapelių

ryšulėlio salotų

ryšulėlio petražolių

2 saliero stiebų

2 kriaušių

2 bananų

2 citrinų sulčių

3 stiklinių vandens

Visas sudėtines dalis nuplaukite, supjaustykite ir sutrinkite trintuve iki vienalytės masės bei įpilkite 3 stiklines vandens. Skanaus