Koks vanduo geriausiai numalšina troškulį?

Vos prieš kelias dienas prasidėjusi vasara jau lepina šiltu oru. Specialistai skuba priminti, kad temperatūrai lauke perkopus 20 laipsnių šilumos, reikėtų išgerti daugiau tyro vandens – bent 2 – 2,5 litro per dieną. Vanduo būtinas normaliai širdies, kraujagyslių veiklai palaikyti, išlaikyti odos elastingumą. Be to, tai puiki alkį malšinanti priemonė, kuri, teisingai pasirinkus, gali papildomai puoselėti sveikatą ir savijautą.

Natūralaus vandens rūšių yra itin daug – nuo ledynų tirpsmo iki vulkaninio.<br>123rf nuotr.
Natūralaus vandens rūšių yra itin daug – nuo ledynų tirpsmo iki vulkaninio.<br>123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

lrytas.lt

Jun 11, 2015, 10:42 AM, atnaujinta Nov 23, 2017, 5:04 AM

„Šiandien pasaulyje yra daugybė skirtingų vandens rūšių. Vanduo gali būti papildomas angliarūgšte ar jam suteikiamas skonis, bet geriausiai troškulį malšina tyras grynas vanduo. Net 100 proc. natūralus vanduo skiriasi savo skoninėmis ir maistinėmis savybėmis, priklausomai nuo to, kaip jis filtruojamas, kur išgaunamas, kas būdinga šaltinį supančiam dirvožemiui. Tad natūralaus vandens rūšių yra itin daug – nuo ledynų tirpsmo iki vulkaninio – jų jau galima rasti ir Lietuvoje“, – teigė vandens ekspertas, „Assorti.lt“ gurmanų linijos vadovas Gerardas Pugžlys.

Pasak jo, dalis lietuvių vandenį mieliau iškeičia į kitus gaiviuosius gėrimus – sultis, vaisvandenius ar girą. „Tyro vandens nepakeis joks kitas gėrimas, todėl vasarą ypač svarbu jo suvartoti daugiau, nes prakaituojant jis greičiau pasišalina iš organizmo. Tuos, kuriems vanduo neskanus, kviečiame išbandyti gurmanišką ledo tirpsmo, prisotintą natūralaus silicio ar vulkaninės kilmės juodą vandenį. Šie vandenys ne tik išskirtinio skonio, bet ir pasižymi unikalia sudėtimi – tai skystas „supermaistas“, – tikino G. Pugžlys.

Jis  išskyrė keturias šiuo metu pasaulyje labiausiai vertinamo vandens rūšis.

Juodasis vanduo

Neįprastą juodą spalvą šiam vandeniui suteikia organizmui itin naudingi fulvorūgščių mineralai, susidarę iš priešistorinių augalų dalelių. Į organizmą patekusios fulvorūgštys skatina ląstelių augimo, atsinaujinimo bei gyvybinių funkcijų palaikymo procesus.

Be jų šiame vandenyje taip pat aptinkamas itin daug elektrolitų, padedančių reguliuoti vandens apykaitą, kraujo spaudimą, nervines funkcijas, atkuriančių pažeistus audinius. Elektrolitai taip pat skatina raumenų atsistatymą po didelio fizinio krūvio, todėl „BLK“ vanduo yra puikus pasirinkimas visiems sportuojantiems, puoselėjantiems aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą.

Varveklio skonio vanduo

Išskirtinio grynumo ledynų vanduo iš tolimosios Islandijos „Icelandic glacial“ – vienas švariausių vandenų pasaulyje. Tai aukščiausios klasės natūralus šaltinio vanduo, vertinamas dėl savo kokybės ir išskirtinio grynumo. Vanduo natūraliai filtruojamas, tekėdamas tūkstančius metų per lavos uolas ir yra išpilstomas iš požeminio šaltinio Ölfus Spring. Tai turbūt labiausiai natūraliai šarminis vanduo (pH 8,4), nepakeičiamas po sočių pietų. Tinkama šarmų ir rūgščių pusiausvyra padeda išvengti daugybės ligų ar palengvinti jų simptomus – aukštą kraujo spaudimą, padidėjusį cholesterolio kiekį, inkstų ligas ar net vėžį.

Vanduo, kuris simbolizuoja prabangą

Ypač prabangus ir švarus „Voss“ vanduo yra lengvai atpažįstamas iš stilingo butelio dizaino ir mėgstamas visame pasaulyje. Šis vanduo išgaunamas pietų Norvegijos gręžinyje, sakoma, kad dėl ypatingo jo grynumo ir švarumo vanduo yra tikra dovana sveikatai: padeda palaikyti energijos lygį, apsisaugoti nuo peršalimų ir infekcijų, padidina fizinį aktyvumą ar net sužadina kūrybines galias. Šis vanduo yra plačiai naudojamas gurmaniškuose restoranuose ir vis labiau vertinamas. Jis yra nepakeičiamas kelionių ir atostogų palydovas, padėsiantis palaikyti energijos lygį, neperkaisti ir išlaikyti jauną bei lygią odą.

Stilingą vandens butelį galima naudoti pakartotinai, madingas jaunimas vandenį paskanina vaisiais, uogomis ar priekoninėmis žolelėmis ir dalijasi nuotrauka socialiniuose tinkluose.

Vanduo grožiui

Ramiajame vandenyne esančios Fidžio salos vanduo – ypatingas. Artezinė kilmės vanduo turi unikalią mineralinę sudėtį – jame randama itin didelė silicio dioksido, kalcio ir magnio koncentracija, kurie yra vieni pagrindinių grožį puoselėjančių mikroelementų. Silicis gerina plaukų, nagų, dantenų ir odos būklę, išlaiko kraujagyslių sienelių elastingumą ir pralaidumą, saugo odą nuo senėjimo. Tad ne veltui šis vanduo dažnai atsiduria garsių manekenių rankose!

Įdomu tai, kad šio vandens išpilstymui taikomi itin griežti reikalavimai – žmogaus ranka neprisiliečia prie jo iki tol, kol neatsukamas dangtelis.

Troškuliui numalšinti, palaikyti gerą tonusą ar palepinti savo organizmą naudingaisiais mikroelementais – ekspertai rekomenduoja šiltuoju sezonu rinktis tyrą vandenį. Išsirinkite savo mėgstamiausią, paįvairinkite jo skonį natūraliais vaisių ar uogų grežinėliais, taip suvartoti rekomenduojamą kiekį vandens per dieną bus kur kas lengviau ir skaniau.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2023 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.