Štai kam verta dažniau gerti burokėlių sultis

Naujas tyrimas parodė, kad šis gėrimas padidina fizinę ištvermę, rašo „Daily Mail“.

Mokslininkų teigimu, burokėliuose esantys nitratai plečia kraujagysles ir padidina kraujo tėkmę.<br>„23rf.com“ nuotr.
Mokslininkų teigimu, burokėliuose esantys nitratai plečia kraujagysles ir padidina kraujo tėkmę.<br>„23rf.com“ nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

lrytas.lt

Jul 26, 2015, 4:00 PM, atnaujinta Oct 23, 2017, 10:03 PM

Naujas tyrimas parodė, kad šis gėrimas padidina fizinę ištvermę, rašo „Daily Mail“.

Žmonės, kurie dvi savaites nuolat išgerdavo burokėlių sulčių, galėjo ilgiau sportuoti, mat burokėlių sultys padeda širdžiai geriau aprūpinti raumenis deguonimi. Tai reiškia, kad žmonės gali ilgiau sportuoti nejausdami nuovargio.

Anksčiau atlikti tyrimai parodė, kad nuolatinis burokėlių sulčių gėrimas mažina kraujospūdį.

Mokslininkų teigimu, burokėliuose esantys nitratai plečia kraujagysles ir padidina kraujo tėkmę.

Daug nitratų yra ir salieruose, kopūstuose, špinatuose, kitose žalialapėse daržovėse. Tad jeigu siekiate sportinių rezultatų, įtraukite burokėlių ar kitų daržovių sultis į savo valgiaraštį.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.