Pagrindinė jų užduotis – neutralizuoti toksinus, kovoti su infekcijomis ir sintetinti baltymus bei hormonus, be kurių mūsų organizmas negali funkcionuoti.
Jos atlieka daugiau nei 500 skirtingų funkcijų, kurių kiekviena yra gyvybiškai svarbi.
Kepenys – faktai, kuriuos privalote žinoti
Kaip jau buvo minėta, kepenys yra nepaprastai svarbus ir vienas iš pagrindinių detoksikacijos organų.
Jos pašalina iš mūsų kraujo toksinus, narkotines medžiagas arba vaistų pėdsakus ir alkoholį, o taip pat kaupia vitaminų bei mineralų atsargas ir paverčia sukauptą cukrų energija.
Maža to, kepenys taip pat gamina tulžį, kuri padeda virškinti riebalus, suskaido hemoglobiną, insuliną ir kitus hormonus, taip pat sunaikina pasenusius raudonuosius kraujo kūnelius.
Bet vienas nuostabiausių dalykų yra tai, kad kepenys – vienintelis organas žmogaus organizme, kuris regeneruojasi. Jos atlieka į organizmą skirtingais keliais patenkančių toksinų filtro funkciją. Tad rūpinimasis kepenimis yra gyvybiškai svarbus visai sveikatai!
Kaip apsaugoti ir išvalyti kepenis?
Siekiant apsaugoti kepenis ir užtikrinti gerą jų veiklą, reikia pradėti sveikesnį gyvenimo būdą. Jeigu valgysite daug vaisių, daržovių ir kitokio sveiko maisto, gersite daug vandens, labai padėsite savo kepenims.
Tačiau, jeigu maitinotės nesveikai, perdirbtu maistu, įmanoma, kad jūsų kepenys tinkamai neveiks ir tokiu būdu jums iškils didesnė pavojingų sveikatos sutrikimų rizika.
Hepatitai A, B ir C, kepenų cirozė, suriebėjusios kepenys kelia grėsmę gyvybei. Štai kodėl siekiant išvengti šių pavojingų susirgimų ir apsaugoti kepenų sveikatą reikia šį organą detoksikuoti. Kaip tai padaryti, patarė interneto portalas „Healthy Life Star“.
Ši priemonė padės išvalyti jūsų žarnyną ir pašalinti visus pavojingus toksinus iš jūrų kepenų.
Reikės:
1 puodelio (arba 150 g) razinų.
3 puodelių (arba 750 ml) vandens.
Kaip ruošti?
Visų pirma kruopščiai nuplaukite razinas.
Vėliau įdėkite razinas į puodą ir užpilkite vandens. Jo turi būti triskart daugiau, nei razinų.
Užvirkite šį mišinį ir pavirkite 2 minutes, o vėliau nuimkite nuo viryklės.
Palikite razinas mirkti 24 valandoms ir tada galite pradėti vartoti gėrimą.
Šio gėrimo reikia gerti vos pabudus, tuščius skrandžiu. Galite gerti jį šaltą, šiltą ar karštą – nesvarbu.
Teigiamą poveikį organizmui pajusite jau po 2 dienų. O vartoti tokį vandenį reikėtų mažiausiai savaitę.
Svarbu prisiminti, kad gydymo metu neturėtumėte naudoti greitojo maisto ir alkoholinių gėrimų, jei norite pačių geriausių rezultatų.
Turinys pirmą kartą publikuotas 2016 metų rugsėjo 1 dieną.
