Apie kiaušinių naudą portalo lrytas.lt skiltyje „Skonis“ rašėme nekart.
Plačiau apie tai galite paskaityti čia.
O dabar atskleisime dar vieną nuostabų faktą, kodėl verta dažniau valgyti kiaušinius.
Pasirodo, kas dieną suvalgydami po kiaušinį galite sumažinti insulto riziką. Tai parodė milžiniškas tyrimas, trukęs daugiau nei 30 metų. Jo metu buvo ištirta per 300 tūkstančių žmonių.
Kaip rašo britų interneto portalas „The Times“, tie, kurie kasdien valgė po kiaušinį, nesvarbu, kaip paruoštą, riziką patirti insultą sumažino vidutiniškai 12 procentų.
Tyrimai atskleidė, kad kiaušiniai, kurie ilgą laiką buvo niekinami kaip didinantys cholesterolį, sietiną su padidėjusia rizika patirti insultą, iš tiesų gali kasmet padėti išgelbėti tūkstančius gyvybių.
Galvos smegenų insultas yra viena iš dažniausių sergamumo ir mirtingumo priežasčių pasaulyje, o Lietuvoje mirtingumas nuo šios ligos yra vienas didžiausių Europoje.
Tad verta kasdien suvalgyti po kiaušinį, juolab, kad iš šio produkto galima pasigaminti daugybę gardžių patiekalų.
