Norite miegoti lyg kūdikis? Išgerkite šio gėrimo prieš naktį

Atsigulę į lovą ilgai vartotės, nes negalite užmigti? Neskubėkite gerti piliulių – išbandykite natūralią priemonę, kuri žinoma jau šimtmečius.

Mėnulio pienas.<br>123rf nuotr.
Mėnulio pienas.<br>123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

2017-03-30 20:12, atnaujinta 2017-04-06 20:41

Vienos seniausių pasaulyje natūralaus gydymo sistemų – Ajurvedos – sekėjai šiltą pieną laiko pirmąja priemone, kai kamuoja nemiga.

Kad jis veiktų dar stipriau, pienas praturtinamas prieskoniais, kurie taip pat padeda greičiau pasiekti sapnų karalystę. Be to, gerti pieną su prieskoniais daug skaniau!

Toks gėrimas vadinamas Mėnulio pienu. Jis populiarus daugelyje pasaulio šalių. Tad jeigu sunku užmigti, išmėginkite!

Mėnulio pienas

1 porcijai reikės:

1 puodelio pieno – gali būti karvės, riešutų, kanapių, avižų ar bet kuris, kurį mėgstate:

0,5 arbatinio šaukštelio cinamono;

0,5 arbatinio šaukštelio ciberžolės;

žiupsnelio trintų kardamonų;

žiupsnelio imbiero;

muskato riešuto;

1 arbatinio šaukštelio medaus;

1 arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus arba ghi sviesto.

Užvirinkite pieną, sumažinkite kaitrą ir suberkite visus prieskonius. Gerai išmaišykite ir virkite virš nedidelės ugnies 5-10 minučių.

Supilkite į puodelį, išgerkite, kol šiltas ir iškart eikite miegoti.

Saldžių sapnų!

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.
Speciali transliacija: Gedulo ir vilties dienos minėjimas Seime