VASAROK SU

žiniomis ir žvaigždėmis

Vasarą prenumeruok Lrytas
PREMIUM vos už 12,99 Eur metams
ir gauk bilietą į pasirinktą koncertą
Taujėnų dvare dovanų

Pusryčių kokteilis padės išvalyti žarnyną ir sumažinti nukarusį pilvą

2018 m. rugsėjo 26 d. 14:44
Lrytas.lt
Šis pusryčių kokteilis labai maistingas ir naudingas – jame yra daugybė vitaminų, mineralų, skaidulų ir kitų medžiagų, kurios reikalingos gerai žarnyno veiklai ir kūno sveikatai palaikyti. 
Daugiau nuotraukų (1)
Jos sužadina medžiagų apykaitą, stiprina imuninę sveikatą ir gerina žarnyno veiklą. 
Nuolat taip pusryčiaudami jūs pamiršite vidurių užkietėjimą, o ilgainiui – ir nukarusį pilvą. 
Be to, tai tikrai skanūs ir lengvai pagaminami pusryčiai, kuriuos galima paruošti iš vakaro ir palikti šaldytuve, rašo healthyfoodhouse.com. 
Maistingasis pusryčių kokteilis
Reikės: 
5-7 džiovintų slyvų, 
2 valgomųjų šaukštų avižinių dribsnių, 
1 stiklinės kefyro ar neriebaus natūralaus jogurto, 
1 valgomojo šaukšto linų sėmenų, 
1 arbatinio šaukštelio kakavos miltelių. 
Slyvas užpilkite 100 ml verdančio vandens ir palaikykite 10-15 min.
Sumaišykite kakavą, avižinius dribsnius ir linų sėmenis. Supilkite kefyrą, dėkite pjaustytas ar sumaltas slyvas ir išmaišykite. 
Palikite per naktį šaldytuve. O ryte mėgaukitės sveikais ir maistingais pusryčiais. 
Daugiau apie naudingus pusryčius skaitykite žemiau:
Turinys pirmą kartą publikuotas 2017 metų rugsėjo 11 dieną. 
pusryčiailinų sėmenys^Instant
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2025 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.