Ar vanduo su citrina išties padeda mesti svorį?

Dažnas mūsų rytą pradedame nuo stiklinės vandens su citrina. 

 Tikima, kad vanduo su citrina gali padėti numesti svorį.<br> 123rf.com nuotr.
 Tikima, kad vanduo su citrina gali padėti numesti svorį.<br> 123rf.com nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Oct 9, 2017, 7:48 AM

Sakoma, kad šis rūgštoko skonio gėrimas pažadina organizmą ir suaktyvina medžiagų apykaitą, todėl padeda numesti svorio.

Bet ar taip yra iš tiesų?

Tiesą sakant, iki šiol nėra atlikta išsamių tyrimų, ar vanduo su citrina išties gali padėti numesti svorio, įspėja „Huffington Post“ interneto svetainė.

Ruošiant vandenį su citrina nepanaudojama didžiausią poveikį mūsų organizmui turinti vaisiaus dalis – žievė.

Be to, rūgštus gėrimas gali pažeisti dantų emalį.

Tačiau citrina yra puikus vitamino C ir pektino šaltinis. Abu šie elementai siejami su svorio metimu.

Taip pat vanduo su citrina gali netiesiogiai padėti numesti svorio, nes jį vartojantys žmonės linkę mažiau gerti nesveikus gėrimus, dėl kurių galima sustorėti.

Tad nors vanduo su citrina nėra stebuklingas eliksyras, tirpdantis kilogramus, saikingai jį vartoti sveika. 

Tačiau turite žinoti ir apie šalutinį jo poveikį. Apie tai skaitykite žemiau:

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.