Sakoma, kad šis rūgštoko skonio gėrimas pažadina organizmą ir suaktyvina medžiagų apykaitą, todėl padeda numesti svorio.
Bet ar taip yra iš tiesų?
Tiesą sakant, iki šiol nėra atlikta išsamių tyrimų, ar vanduo su citrina išties gali padėti numesti svorio, įspėja „Huffington Post“ interneto svetainė.
Ruošiant vandenį su citrina nepanaudojama didžiausią poveikį mūsų organizmui turinti vaisiaus dalis – žievė.
Be to, rūgštus gėrimas gali pažeisti dantų emalį.
Tačiau citrina yra puikus vitamino C ir pektino šaltinis. Abu šie elementai siejami su svorio metimu.
Taip pat vanduo su citrina gali netiesiogiai padėti numesti svorio, nes jį vartojantys žmonės linkę mažiau gerti nesveikus gėrimus, dėl kurių galima sustorėti.
Tad nors vanduo su citrina nėra stebuklingas eliksyras, tirpdantis kilogramus, saikingai jį vartoti sveika.
Tačiau turite žinoti ir apie šalutinį jo poveikį. Apie tai skaitykite žemiau:
Susiję straipsniai
