Visi nori puikiai atrodyti, o turintys nereikalingų kilogramų – sulieknėti. Ar žinojote, kad įgyvendinti šią svajonę gali padėti kmynai?
Ši natūrali priemonė – ne tik puikus prieskonis. Ji gali padėti numesti nereikalingus kilogramus. Kaip? Pasirodo, ji padeda sumažinti staigių alkio priepuolių tikimybę.
Jeigu dar šiek tiek pakoreguosite ir savo mitybą – pradėsite valgyti daugiau šviežių daržovių, vartoti baltymų (kiaušinius, paukštieną ar žuvį), o taip pat dažniau pasportuosite, pokyčiai, vartojant šį nuostabų grožio eliksyrą bus dar akivaizdesni.
Nuostabiausia, kad šios priemonės reikės visai nedaug – vos vieno šaukšto prieš valgį!
Pagrindinė sudedamoji jos dalis yra kmynai.
Kaip rašo receptu pasidalijęs interneto portalas „Tak prosto!“, kmynų nauda metant svorį jau seniai žinoma. Jie padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir apsaugo nuo jų kaupimosi organizme. Be to, kmynai gerina medžiagų apykaitą.
Norint pasiekti geriausių rezultatų, labai svarbu kmynus vartoti teisingai. Teisingai juos vartodami per mėnesį galite atsikratyti net 10 nereikalingų kilogramų (kuo antsvoris didesnis, tuo daugiau riebalų sudegs).
Taigi, jeigu norite sulieknėti, turėtumėte kasdien prieš kiekvieną valgį išgerti po 1 valgomąjį šauktą šio gėrimo, kurio receptą pateikiame apačioje.
Sudedamosios dalys:
1 a. š. maltų kmynų;
1/2 a. š. tarkuotos imbiero šaknies;
1/2 citrinos;
2 stiklinių vandens.
1. Į verdantį vandenį įberkite kmynų ir imbiero. Virkite ant nedidelės ugnies 5 minutes, po to atvėsinkite.
2. Įspauskite į gėrimą citrinos sulčių ir atvėsinkite iki kambario temperatūros.
Be to, kad degina riebalus, šis gėrimas taip pat stiprina organizmą.
Imbieras padeda kovoti su virusais ir bakterijomis, o citrina aprūpina jūsų organizmą būtinu vitaminu C.
Turinys pirmą kartą publikuotas 2016 metų rugsėjo 12 dieną.
