Mėgaujatės ankstyvo ryto ramybe, pietaujate su šeima, draugais arba kolegomis – puodelis karštos aromatingos kavos visada praverčia.
Interneto puslapis „Bright Side“ nusprendė apžvelgti, kas darosi organizme po to, kai pasimėgaujame puodeliu šio nuostabaus gėrimo. Kai kurie dalykai gali jus nustebinti.
Praėjus 10 minučių
Kofeinas patenka į kraujotaką. Širdies ritmas ir kraujo spaudimas pradeda kilti.
Praėjus 20 minučių
Pradedate jaustis žvalesni ir labiau susitelkę. Pastebite, kad darosi lengviau priimti sprendimus ir susidoroti su problemomis.
Be to, kofeinas gali padėti pašalinti nuovargio jausmą.
Praėjus 30 minučių
Organizmas pradeda gaminti daugiau adrenalino. Dėl to gali išsiplėsti akių vyzdžiai, paaštrėti regėjimas.
Praėjus 40 minučių
Pradeda kilti serotonino lygis. Tai pagerina motorinių neuronų veiklą, dėl to padidėja raumenų jėga.
Praėjus 4 valandoms
Kava gali pagreitinti ląstelių išskiriamos energijos greitį. Kai tai nutinka, organizmas pradeda skaidyti riebalus, net jeigu nejudate.
Taip pat kofeinas stimuliuoja ir padidina skrandžio rūgščių gamybą.
Praėjus 6 valandoms
Kavoje esantis kofeinas skatina šlapimo išsiskyrimą.
Su šlapimu mūsų kūnas ne tik netenka vandens, bet ir kai kurių būtinų vitaminų ir mineralų. Dėl to atsiranda lengvi kalcio metabolizmo sutrikimai.
